季修文目不轉睛的盯著陸軒的每一個動作。
他學的是中醫，自然知道中醫的博大精深之處。
而且，中醫本身就是一門養生之法，隻不過後來做了延伸才有了治病之能。
在養生這塊，中醫有著得天獨厚的條件。
“五勞七傷向後瞧。”
陸軒雙手握拳，拳心向上，置於中焦，說道：“我們在日常生活中，無論是誰，難免有“五勞”七傷”發生。而這裡說的“勞”即是指過度疲勞。
視、臥、坐、立、行，或心、誌、思、優、疲，或肝、心、牌、肺、腎所致各種過勞，都可稱為“五勞”。
“七情”是喜、怒、優、思、悲、恐、驚。喜傷心，怒傷肝，悲憂傷肺，思傷脾，驚恐傷腎，此為“七傷”。
通過前面五部功法，三焦、五勝、手足、頭身都已得到鍛煉，功能增強了，但還有一些“五勞”“七傷”潛疾並未消除，這時候就需用“向後瞧”的方法，以神光把它一一掃除。
呂祖在《太乙金華宗旨》中說：“人之精華，上注於目”“眼之所至，心亦至焉；心之所至，氣亦至焉。”意思便是說眼光所到之處，心意也就跟著到了；心意所到之處，氣也就跟著到了。
“且掃滿天雲”。“五勞七傷”就如滿天雲妥，被神光所產生的一股暖氣漸漸地驅散了；同時，身體放鬆，當頭部左右轉動，慢慢地、輕鬆地向後瞧時，就會無意間使頸椎、胸椎、腰椎等部位得到運動，使原來有些變形、錯位的部位複原，同時沿脊椎的各臟腑相對應的穴位也在進行梳理，如此便可起到治療疾病的效果。”
第六功動作更顯輕柔，但又柔中帶剛，不過速度比起其他幾個動作卻是更慢。
陸軒話說完的時候，手上的動作卻是還沒打完。
等打完，回到預備式時，陸軒頓了頓，方才繼續說道：“接下來的第七功，鳳凰展翅周身力，這應該是外八部功法中最重要的一套動作，屬於是前面六部功法的總發動。”
陸軒一邊開始出拳一邊講解道：“治病如同用兵打仗，在戰況最激烈的時候，集中優勢兵力，一鼓作氣，將病打敗，這樣才能取得全面的勝利。
通過前六部功法把全身的筋骨打開，調動全身的氣血、五臟、百脈，在第七部功法中用所有的力量跟我們身上的疾病打仗，發動總攻。
通過兩手用力轉圈，調動天地陰陽之氣和人身中的坎離與五臟之氣。兩臂上下起合，就像風凰的翅膀，前面的翅膀往下落，後面的翅膀往上場，如此上下連點腳部三次，稱為“鳳凰三點頭”。
這三點，就代表精、氣、神，代表督脈、任脈、衝脈。通過帶動三大經脈，帶動全身氣力往下點三次。
練習這第七功，前幾遍慢些，後來越打越快，代表戰況越來越激烈，凝神貫注，堅持五到九遍，掃除身上一切的五勞七傷，如同“鳳凰浴火重生”，人的身體自然也就煥然一新。”
說到這裡的同時，陸軒手上的動作也跟所述一樣越來越快，不消一會，身上便已經是出現了不少細汗。
看似簡單地動作，出汗效果卻不亞於做一些劇烈運動，甚至更甚。
而且，劇烈的動作隻會給身體帶來五勞七傷，而鳳凰展翅周身力卻是不同，不僅不會給身體帶來傷痛，反而會讓身體有一個新的開始。
幾遍過後，陸軒已然是揮汗如雨，直至兩掌變拳，拳心向上，相對置於臍部，收回左腳，此時第七功方才結束。
“這鳳凰展翅周身力出汗效果是真的好，動作雖然簡單，不像是有多難，可感覺比那天我給你搬家的效果還要好很多。”看著陸軒汗水不止，季修文有些驚歎不已。
“自然，這第七功帶動的是全省上下的氣力，出汗效果自然是好。”
陸軒笑著道：“而且，這種情況下，若是精神充沛，則證明我們的身體正在排除病毒，挖斷毒根。”
“那若是打第七功的時候出現精神萎靡呢？”
“停功。”
陸軒一臉嚴肅道：“金剛功本是養生功法，打完能讓人神清氣爽，出現疲憊乏力的情況，則屬於不正常的現場，應立即停止練功，反思一下自己練功時動作是否規範，今日飲食起居是否失節，而非強行繼續，這樣非但不能讓身體修養生息，反倒是會讓身體五勞七傷更加嚴重。”
“還有這麼一說？”季修文臉上露出疑惑。
“廢話。”
陸軒沒好氣的道：“金剛功是養生功法，又不是武打，打完若是神清氣爽則證明是有效果，可若是疲憊不堪，那肯定是有問題的。”
“好了，我不跟你說這個了，打完第八功再說。”
季修文點點頭，不再多問。
“兩足頓頓飲嗜消。”
“什麼意思？”
陸軒一邊打著動作，一邊話音不斷：“這裡的飲指吃喝所引起的疾病；而嗜一些不良的愛好和陋習，如煙癮、酒癮等等。
兩足頓頓飲嗜消指的是全身自然站立，兩腳靠緊，兩臂下垂緊靠身體，將兩腳後跟繃直提起，將身體拾起，然後放下，做有節奏的上下起落運動，使全身上下的經絡、骨骼、關節進行張馳調整，做到鬆筋疏骨，對消除飲食積滯及不良嗜好，會起到積極的作用。
人身之督脈、任脈、衝脈、帶脈最為重要，兩腳並攏後，腳跟上提時督脈升任脈降，下落時任脈升督脈降。
任督二脈是一個管道，就像一根“II”形水管，一個上，另一個就下，是相通的。開降之中，能去除五臟的嗜好。”
說話間，陸軒雙腳輕輕下頓，接連五次。
而且每一次都有所不同，前兩次提起較高，速度稍慢，相隔時間較長；而後三次提起則相對比較低，速度較快，時間相對而言也就比較短一些。
兩手慢慢往下，所有熱氣推至湧泉穴即腳底時，手指和全身都自然放鬆，安靜站立片刻，打完收功。
“這就是金剛功了，金剛功與八段錦相似，但又不同，比起八段錦，金剛功顯然更符合內經之說。”打完，陸軒又補充了一句。
“好像明白了一些。”
“不過……”
季修文想了想道：“聽你這麼一說，那八段錦和金剛功是不是與體操是有區彆的？”
“當然有區彆。”
陸軒解釋道：“無論是八段錦還是金剛功，都是一種養生功法，而體操隻是健身之用，能鍛煉人不假，可卻沒有去除人體五勞七傷之功。
這兩者不用像體操那麼快，沒有所謂的計數和節拍，講究的是隨心所欲，道法自然。
而且，從力度上講，金剛功講究的是內力，也可以說是暗力。方拳緊握或者五指自然並攏，手腕用力，即是暗力。
也就是說，整個用力過程講究的是連綿不斷的均勻性和持續性，而不是外力或者強力。”
“再者說，練習外八部從始至終要求的都是安靜自然，意念專一，精神內守，特彆是起式和第六功五勞七傷向後瞧的神光照射和收功式，是體操所不能及的。
而且，外八部有發動氣機的起式和排病氣、元氣收攏的收功式，這些體操都沒有。”
“這金剛功這麼神奇？”季修文又問道。
“我還能騙伱不成？”
陸軒沒好氣的道：“八段錦也有此效果，隻是我個人覺得金剛功更符合內經，在中醫理念看來更為科學。
這麼說吧，真正能夠堅持練習金剛功的，即便是癌症患者，也能起到治療的功效，自身體質增強，走路輕快，無論是工作還是學習，都能保持精力充沛，身上諸多不適症狀都能有所減輕甚至消失。”
“你若是不信，按照我說的堅持打上一兩月就能知道其中的妙不可言了。”
季修文想了想道：“行，那我試試，反正看動作也不是很難，隻是一兩遍我怕是打的不會有多標準。”
“我再教你兩遍，實在不行，你拿手機錄製下來。”
“這方法好，你等著。”
季修文急忙把手機拿了過來，打開錄製模式，隨後跟著陸軒繼續練習。
又繼續打了三遍，季修文也熟悉的差不多了，陸軒這才結束，稍作休息後便坐下吃起了早飯。
沒多久，季修文也滿頭大汗回了屋裡：“這金剛功還真跟你說的一模一樣，打的時間長了，不僅不累，精神反倒是越來越好了。”
“不過，你剛剛不是說這是外八部，那內八部的長壽功呢？”
陸軒轉頭看向他：“等你把外八部徹底熟練之後我再教你內八部。”
“行。”
季修文笑著將汗水擦拭掉，“讓你搬過來果然沒錯，又學了一招，下次回家的時候我就教我爸媽打這金剛功，也給他們找點事乾，省得我媽天天跑去跳廣場舞。”
“對了，這金剛功我爸媽他們應該能打吧？”
“能，老少皆宜。”陸軒想也沒想便應了一句。
“那就行。”
說著，季修文也坐下開始吃起了早飯。
吃完早飯，陸軒看了看時間，快八點半的樣子，不算早了。
“我去衛生院一趟，大叔他們恐怕也快到了，東西你麻煩你收拾一下了。”
陸軒起身丟下一句話，吃乾抹淨就往衛生院趕去。
衛生院周末也是有不少人上班的。
除了中醫科，其他科室都有人。
不過，他們平時也會有休息，大家上班的時間差不多。
但比起中醫科，其他科室就要悠閒許多，沒有那麼多的患者，一天下來，能有十來個都算是多的了。
陸軒來到中醫科不久，王友慶便是和另外三人進了診室。
站在王友慶身邊的就是他的媳婦何利紅，何利紅看起來一副東北大姐們的樣子，說話洪亮：“是小陸吧，長的真不錯，之前聽我家老王說過，我還不信，現在一看，這家夥倒是沒騙我。”
“好了，彆咋咋乎乎的了。”王友慶一臉無奈，自己這個媳婦怎麼就一副自來熟呢。
“怎麼，你有意見？”
王友慶頓時不說話了。
何利紅轉過頭便是跟陸軒介紹了起來：“這是我那妹子，還有她女兒李若若。”
陸軒跟兩人打著招呼，目光在女孩身上一掃而過，眼睛不由縮了縮，昨晚聽何利紅說的時候他也沒當回事，就算真沒發育，也沒那麼嚴重吧？
畢竟都二十五歲了大姑娘家了，可今天看到真人後，他才知道自己大錯特錯。
真的很平，跟男孩子差不多了。
這還是跟那些瘦弱的男孩子比，一些肌肉男對她可以說完全秒殺了，也難怪人家姑娘煩惱。
不過，李若若平是平了點，可長相卻很秀氣，越看越好看的那種，身上穿著雖然偏男生一點，但卻又不是女生的柔美。
“小陸醫生，我家若若這情況吃中藥可以嗎？”李若若的母親看起來比較內向一點，聲音輕柔，這點跟自來熟，有些咋咋乎乎的何利紅完全不一樣。
“這個可能得先觀察一下。”
李若若的母親還沒太明白什麼意思，倒是何利紅一下子就明白了，直接給了王友慶一個眼神：“老王，你先出去。”
王友慶作為醫生，豈能不明白陸軒話中意思，轉身就離開了中醫科診室，臨走前還不忘把門給帶起來。
而何利紅更是細心，直接將門反鎖，診室內一下子就隻剩下陸軒和何利紅三個女人。
“現在可以了。”何利紅直接說道。
陸軒點點頭，看向李若若：“要不你先到裡面的房間把衣服脫了？”
李若若性子跟她母親不像，反倒是跟她姑姑何利紅差不多，雷厲風行的，在陸軒說完這話後，直接就把上身的短袖一脫：“不用那麼麻煩。”
說完，又將裡面的運動內衣也給直接脫了下來。
陸軒一時間有些傻眼了，倒不是因為看到了什麼，而是被李若若的這副“男子漢大丈夫”般的性情給嚇到了，一時間不知道該說些什麼。
“我是不是把陸醫生給嚇到了？”李若若倒是有自知之明，笑意洋洋。
“有點。”
為了不讓對方誤會，陸軒又解釋道：“不是因為其他，隻是……”
“我知道陸醫生說的啥。”
李若若大大方方的說道：“病不諱醫，而且咱這情況，也沒什麼好看的，把我這頭發給剪了，說是陸醫生你兄弟都沒人會懷疑。”
陸軒張了張嘴，哭笑不得的道：“說是這麼說，平時還是要注意一點的。”
“這個自然，我又不是暴露狂，這不是要給陸醫生看過才行嗎？不然我也不好意思當著跟我差不多年紀的男孩直接把上身脫的乾乾淨淨的。”李若若這次倒是稍顯靦腆。
陸軒頓時無話可說。
李若若的母親更是連連搖頭，不過她話不多，興許是對女兒太過了解，也沒什麼好說的。
隻是何利紅多少有些淩亂，她是雷厲風行沒錯，但也沒李若若這麼狂野，衣服說脫就脫，絲毫不顧忌陸軒就在。
換做一般的女孩子，看醫生怎麼也得跑到其他地方脫了再說。
雖然都逃不了被看，但作為女孩子，總歸是要靦腆一些為好。
不過，李若若的性格已經養成了，再怎麼說也沒用了。
陸軒則是感慨萬分，這女兒跟媽媽，性格真的是天差地彆，根本不像是母女關係。
差距太大了。
李若若的母親，看起來就是那種柔弱的女人，而李若若，隻能說，跟柔弱扯不上半毛錢關係。
“陸醫生，開始吧，不然一直這麼光著我也覺得怪怪的。”李若若終於說了一句女孩子應該說的話，讓陸軒忍不住在心中點讚，這才是女孩子啊！
剛剛那個二話不說就脫衣服的，那是啥啊！
不過，李若若說到了這話，陸軒也沒什麼好做作的，心無雜念，該上手上手，該細看細看。
發育不良，不僅僅要靠把脈或者看看就行的。
這個跟整形其實也差不多，中醫主要靠手感去感受對方的發育程度，到底是什麼原因導致的來綜合判斷。
大約幾分鐘後，陸軒了解的差不多了，示意李若若將衣服穿好。
“坐下吧，我把個脈看看。”
李若若將衣服套上，來到陸軒面前坐下，伸出皮膚稍顯暗淡的手臂。
“其實你沒去做整形是正確地，假的始終都是假的，而且無論什麼手術都容易傷了人體元氣，一時間可補不回來，而且假體後期維護成本也高，保不了幾年，甚至還會影響你結婚生子。”陸軒把著脈的時候說道。
“若若，你聽到了吧，小陸醫生也這麼說。”
“你姑父可是不常誇人的，小陸醫生不知道治好了多少疑難雜症，你這問題在他這裡就是小事，自然發育的難道不比假的好啊？”何利紅在一旁接話道。
“而且後遺症太多，整形手術能不做就不要做，就算不發育也比整形要好。”
“這麼說，吃中藥可以？”李若若似乎聽出了陸軒話中隱含的深意，眼裡閃爍著驚喜。
陸軒點頭：“可以是可以的，但最終能讓你發育到什麼程度我不好說，主要是你這太晚了，如果是十八歲之前，效果最好。”
(本章完)