第 225 章 個人想法(1 / 1)

地區集訓是短期集訓,因此仁王也沒有安排太過複雜的練習。

基礎訓練從來就不允許取巧,練習賽的對練安排則考慮到了每個球員的實力層次和打球風格。

這樣的集訓其實對二隊成員是有利的。如佐伯,千石這樣距離第一梯隊還有一定距離的選手,在參加集訓以後能更好看清自己和第一梯隊的成員的實力差距。之後他們要如何安排自己的網球之路,就要看他們自己了。

至少千石在網球上是有野心的。

他似乎去問過伴田教練問題,而後伴田教練帶著他來找仁王。

“拳擊?”仁王看著千石,“想要提升爆發力和體能嗎?但是,如果短時間通過拳擊提升爆發力,增強力量,那麼你現在的強項必然會消失。”

“速度和靈活程度都會受到影響,而且肌肉增長以後手上的細膩度也會發生變化,一些你現在能打出來的精細的控製可能就打不出來了。就算這樣也沒關係嗎?”

拳擊和其他運動的差彆就在這裡了。

這是個極力追求將全身力量在一瞬間爆發的運動。它當然也有技巧,但那種爆發的技巧,和瞬時控製的技巧,與網球關係不大。

練習拳擊就必然會面臨一個問題,就是影響本身在網球上的手感。

通過增肌去增加力量,並不是很容易就能做到的事。仁王每天不厭其煩給小仁王按摩,不斷調整練習項目,也是怕影響他本身在網球上的手感。而小仁王也確實是這個時期進行極限訓練效果最好,因為……

說得直白一些,現在的小仁王的技巧還沒有那麼細膩,稍微受到影響也很容易就可以調整。

千石本身是擅長技巧的選手。

他的天賦所在也是靈活和技巧。

仁王明白他想變強的心,但還是覺得去練習拳擊太草率了。

仁王看向伴田教練,果然發現伴田教練也不太讚同。但他似乎是沒能說服千石——千石是個內裡比外表要強硬許多的人。

仁王思考了一會兒:“老實說,你想要增強力量和體能,去練習拳擊不如去練習格鬥,但那又太容易受傷了。”

“千石君,考慮一下更穩妥的方式吧。下半年沒有任何比賽,將特訓的時間拉長到半年,也方便你在身體產生變化以後調整打法。”他說,“你想過,如果你通過拳擊,在短時間,比如半個月內就增強了力量,那你在球場上要怎麼打球嗎?”

“你的速度會和現在完全不同,身體的發力方式都會發生改變。如果你無法同步進行打法的調整,那麼你的實力反而會退步。”

“而如果你並不急著改變,而是為了明年的聯賽在做準備,那你更沒必要采用這種,有些‘竭澤而漁’的方式了。半年時間足夠讓你規劃出更符合網球標準的體能和力量雙重增強的訓練單。”

“既然你都考慮從零開始學習拳擊了,那麼這份投入的精力和金錢也足夠你去請一個網球助教專門給你進行訓練規劃。”

仁王說著,看了一眼伴田教練,“說起來,會想這麼做,是不信任伴田老師嗎?”

千石的臉色突然就變了:“不是的!我沒有這個意思!㈨㈨[]來[]?看最新章節?完整章節”

他急著說完這句話,又看到兩個教練的表情,忍不住嘴角下撇:“老師們,這可不是能拿來開玩笑的問題。”

“你提出的訓練方案也讓我很難辦,所以一比一,算是平手吧。”伴田教練搖了搖頭,“而且,如果你真的不信任我,我也可以想辦法拜托MASA來給你做特殊訓練單……立海大的成果擺在這裡了。”

“……教練!”千石的臉色更加糟糕了。

仁王現在確實是很有經驗的狀態。

他給小仁王做了一整套的體能特訓訓練單,幾乎每天的訓練模式都會調整,爭取讓小仁王心理上不會感覺枯燥——不過說實話那種強度的訓練,心理上的壓力本來就是很大的,仁王可還一直在期待看著小仁王哭呢。

“要怎麼規劃自己的網球之路,要看千石君你自己。”仁王說,“我和伴田教練能給的隻是建議。如果你確定了想要通過拳擊來調整自己的身體狀態,那麼也沒問題。半年時間也完全足夠的,讓你根據變化後的身體情況去調整自己的打法,去做適應性訓練和針對性的身體開發。”

“或許瑜伽也不錯。通過拳擊練習了體能和力量,再通過瑜伽或者體操鍛煉柔韌性和柔軟度。”仁王看向千石,“我和伴田老師隻是希望,你有這樣的想法,並不是三分鐘熱度,也不是心血來潮,而是有充足的想法和準備。”

你是哪一種呢,千石?

仁王一直是循循善誘的語氣,也不說重話,但千石的心情莫名沉重起來。

他本來就是愛玩愛鬨的性格。他的強硬隱藏在很深的地方,在外表現則有些輕浮,喜歡搭訕,喜歡玩笑,會在比賽時試圖認識更多朋友,喜歡聚會也喜歡和朋友聊天。

他會為了自己認為重要的人(既南和東方)隱藏自己,不想讓應該會成為部長和副部長的朋友為難。

但也會在輸掉了比賽後覺得不甘心,覺得自己的“隱藏”好像浪費了時間,影響到了自己實力的進步。

他表面上的鬆弛之下是很穩定的驕傲。他為自己的能力而驕傲。

他也不會為自己的選擇而後悔,所以他在發現自己輸掉很痛苦以後便試圖發生改變。

他分析了自己的能力,認為自己的力量和體能拖了後腿,便打算針對性地提升自己的體能和力量。

……是啊,教練們的說法都是對的。

自己真的認真想過,如果自己的身體發生了超出想象以外的變化,自己要怎麼辦嗎?

千石當然是想過,如果自己通過短期的拳擊集訓加強了自己的體能和力量後,身體會發生改變:肌肉強度發生變化,體型也是,平衡被打破會注定影響到自己其他方向的發揮。

他和仁王提到的想法是類似的:距離國三還有時間,所以他還能調整。

但他此時面對兩個教練溫和

的眼神,他又覺得自己規劃得還不夠仔細,想得還不夠深了。

而如果拳擊真的影響到自己網球上的手感……通俗一點說就是球感,那自己最珍貴也最本質的打法,不是就要被迫發生變化了嗎?

千石若有所思地走了,走之前還有些委屈地看了看伴田教練,似乎是真的被伴田教練的話嚇到了。

他走了以後仁王失笑:“啊,居然表現得這麼促狹,真不像你啊,伴田老師。”

“對千石,當然要下點猛藥,他和亞久津完全不同。”伴田教練說。

伴田教練花了很多心思在亞久津身上。面對亞久津,他是完全慈祥的,溫柔的。亞久津就是能感受到伴田教練無私的期盼和愛意,才不知不覺完全被伴田教練指揮著往前走了。

千石則是個很有想法,意誌也很堅定的人。

想要說服這樣的人其實並不容易,一味溫和是沒有效果的。

仁王在立海大還沒遇到過“無法說服”這種情況。他陷入沉思:這是因為自己在立海大的態度表現得很強硬的原因嗎?就算是切原那小鬼也不會和他對著乾呢。

伴田教練看出了仁王的想法,笑道:“我很享受學生們和我分享想法的過程哦,就算他們頂嘴也沒關係,我們是朋友嘛。”

仁王思考了一下自己在立海大是怎麼當教練的。

“我也在努力和他們當朋友。”他聳了聳肩,“但是沒辦法,我也有我很明確的想法,如果不被讚同,我會很難過的。”

“MASA你確實是這種類型。”伴田教練了然地點頭,“雖然是這麼說,但學生如果有自己的想法,你也會很高興吧,會儘力滿足他的需求。”

“我們四個人裡,對學生最嚴格的大概是榊了。”

榊教練有他明確的想法和規則,不容許學生挑戰他的權威。

就算是跡部也不行。

區彆大概是跡部提出的意見,榊教練更大概率會采納,而其他球員,他也會聽他們的傾訴,但大部分想法在他眼裡屬於“狡辯”和“借口”。

千石勇於對教練發表他的想法,但佐伯就更習慣六角的自由散漫的風格。

他完全沒有要往職業發展的意思,集訓裡也沒有同校的朋友。

“大家都很厲害。”他私下裡對不二說,“明年我應該就無法參加這個集訓了吧。”

“倒是不二你,不想輸給手塚,就稍微打起精神吧。”

他們倆確實是合得來的,在對待網球的態度上。

而幸村和不二,屬於在對待網球的態度上截然不同,但在生活習慣和愛好上很合得來的類型。

而不二和手塚……就真的屬於不二強求,可兩個人其實在哪方面都沒有共同話題。

這次集訓大石沒有來,不二和手塚私底下其實有過不少次爭吵。

不二的心情一直不是很好。此時他聽到佐伯的話,就更難過了:“小虎,你已經打算放棄了嗎?”

“放棄也沒什麼不好的,我和老爹也說過了哦,我高中也不會再打網球了。”佐伯說。

不二聞言露出了有些迷茫的神態。而後許久,他才很輕,卻很堅定地說:“但我還想要試一試。”

他自己的職業規劃裡也沒有網球,但是,但是他還是想試一試,試一試在這個年紀,在還在青學的時候,去追上手塚。

但這是因為他把手塚看得很重嗎?好像也不是。他看著手塚,朦朧中看的是當初留在原地的自己。!