64、集訓開始(1 / 1)

周一, 早晨。

花籠、日向和柴崎,三人正往校舍走去。

“今天終於可以和小花籠、柴崎一起上課了(體育課選修,三人分配到了一起), 你們不知道每天面對折原喇叭花那張臉,我有多難受!為什麼我非要和折原喇叭花在同一個班級?這班級分?配是誰安排的,簡直有毒!”日向抱怨, 心情非常不爽, 並將話?題從班級延伸到宿舍,“宿舍也一樣,我和中村桑、小花籠和星星星穀前輩、柴崎和伊藤前輩,根本就是瞎搞!都把最不對付的人放在同一個宿舍, 真讓不爽!”

“不用勉強加上我,謝謝。”柴崎拒絕又被日向捎上。日向連前輩都不叫了, 中村真是惹毛了日向,柴崎心想。

“保持隊形整齊很重要啊,柴崎, 你不要因為長了一張注定被孤立的臉,就擅自做些會被孤立的事。”日向假裝語重心長。

“多謝你多餘的擔心。”柴崎推推眼鏡, “不就是看到,星星星穀前輩和福井前輩一起吃早餐, 也值得你情感豐富地感慨到現在?我們都快走到校舍了。話?題還在各種深入展開, 你是打算講到哪裡?”

日向開心笑:“不覺得神奇嗎!那可是星星星穀前輩和福井前輩啊!柴崎, 我不相信你沒看到福井前輩一臉很喪、很不情願, 卻還是被星星星穀前輩捉住的表情。”

柴崎推推眼鏡,沒說話?,隻是笑。

日向看向花籠:“呐呐呐,小花籠, 你進一軍後,我還以為就算沒有一軍的前輩和你吃飯,至少和你打招呼啊、說話啊、交流啊,會多一點。可是,我隻看到星星星穀前輩對你嫌棄更多了,其他前輩都是保持原樣的態度,你是怎麼做到的?當然,投手那群腦袋不正常的前輩們就算了。”

他頗為自得感歎,日向也不指望花籠回答。

“所以說,你們兩個都要感謝我,特彆是你,小花籠,要不是我陪著你,高?中三年你隻能自己一個人吃飯了。哈哈哈哈哈!小花籠,你覺不覺得,福井前輩和星星星穀前輩坐在一起吃飯,就跟看到柴崎和喇叭花坐在一起吃飯一樣稀奇。”

花籠走在倆人中間,正打著哈欠,柴崎說話了。

“不要用一些讓人不舒服的比喻,你語文是自學得嗎?”到底在自得個什麼勁!柴崎反駁。

“喂!我哪有那麼聰明,柴崎,你稱讚的方式太浮誇了。而且我的顏值和成績是不成正比的,語文也算是我的弱項吧,上回測試隻拿到八十三分?,做選擇題時又不小心把?答案填錯行了。”

語文測試七十八分的柴崎:“……”我不是在誇你!

等等,我語文成績居然不如?日向?晴天霹靂!還有,八十三分?還弱項?日向夜鬥,你有點狂啊!柴崎心裡翻了個白眼,看了一眼身旁的花籠,他的成績也不如?小花籠……明明這兩個在用日語溝通和表達方面都是白癡啊!

所以,說語文考試為什麼沒有口試?柴崎抓狂!

語文測試八十分?的花籠慢悠悠打著哈欠。

走到鞋櫃處,三人換好室內鞋。

“嗬,你家粉絲來了。”柴崎提醒日向。他最先發現前面停在路中間的女生。

那位女生,滿臉通紅,雙手緊緊拽著一封粉紅的信封,眼含波光。

“是嗎?總覺得怪怪的,感覺不到對我的熱情,等得人應該不是我,我們直接走過去就好,如?果叫住我,那你們先走。”日向摸了摸下巴。

柴崎點頭表示“OK”,花籠打著哈欠。

在三人離女生還有兩米多時,女生開口了。

“那、那個!我要告白!”聲音和雙腿在顫抖,握著信封的雙手舉到胸前,楚楚可愛的女生,說話聲音很大。

又有人跟日向夜鬥告白!走廊上學生不約而同地想到。然後,男生嫉妒地看著日向竊竊私語,女生則是狠狠盯著告白者,從頭發絲挑剔到裙擺的折痕。

“花籠君!我喜歡你!請看我的信!”羞澀的女生連耳根都紅了。

圍觀群眾:“……”

日向:“果然不是跟我告白的,我就說感覺不到對我熱情。”

柴崎:“惡作劇?”是來棲?他心裡快速閃滅著一個個陰謀論。

在日向和柴崎停下得時候,花籠並沒有停下,他打著哈欠經過了那位女生。

並沒有停下,打著哈欠經過了那位女生……

打著哈欠經過了那位女生……

經過了那位女生……

圍觀群眾:“……”

日向:

“……”

柴崎:“……”

花籠走進一年5組,剛剛放下書包。

“花籠泉水!”日向大叫著花籠的名?字衝進來,身後跟著表情焦急的柴崎。

花籠投以疑問的視線。

日向氣勢洶洶撲到花籠身邊,肌肉漂亮的手臂勒住了花籠的脖子,隨後而來的柴崎,大手再次落在花籠腦袋上。倆人一下子就禁錮住花籠了。

“現在不是第四節課。”花籠提醒。

“我當然知道不是,當然知道還沒到體育課時間,不是因為體育課的事情來找你啊!”日向大聲。

“會到的,你們先回教室吧。”花籠再次提醒。

“體育課是會到得、不是,現在不是說這個的時候!我知道你是同性戀,你不喜歡女生,大家都知道!但是啊!男生最基本的修養也要有啊!女生可是很珍貴的存在。剛才向你告白的女生在哭呢!快去安慰她!”日向扯著花籠的衣服,要拉花籠出教室。

“小花籠,我也認為不該那樣對待女生。”柴崎皮笑肉不笑,也在拉花籠。

“要玩的話?下次吧。”花籠打了個哈欠,不為所動。

“切!”日向收起著急的表情,他不認為是自己的演技出了問題,他絕對是柴崎連累得!立刻開嘲,“柴崎,都是你,幸災樂禍的表情太明顯了!要不是你!小花籠肯定會中招!會誤以為那個女生真的哭了,然後相信我的話?衝出去,嘖嘖,那就好玩了。”

“是你的表現太浮誇了!又不是戲劇,你用詠歎調式的腔調說話,不露餡才怪!不過,小花籠的話?怎麼這麼多……”柴崎有股不祥的預感。

“對啊……”日向和柴崎視線交流著,有古怪!

突然,倆人腦袋同時一轉,看向前方。

5組的班主任七海老師站在講台上,正慈祥看著他們倆。

日向和柴崎:“……”

“今年棒球部的部員真活潑。”七海老師表情慈祥,語氣非常和藹。

“活潑”的日向和柴崎:“……”

八阪、田中、小鬆原:“……”三位無辜躺槍得棒球部群眾。

第四節體育課時間。

“小花籠,你怎麼不早說5組今天要提早到班上開班會!七海老師那張臉都快嚇死我了!實在是太醜了!”日向

頭上頂著一個排球,正努力不掉下來,“你看柴崎的臉色到現在還沒恢複正常,都嚇成什麼樣了!”

老師眼裡“好學生”·人設崩塌·柴崎,此時並不想說話?。

“我提醒了。”花籠在墊球。

“下次你要直接說啊,提醒得醒目一點。”當時心懷不軌的日向,一點也不心虛地教導道,“還有,你準備怎麼處理?那位女生?對方看起來不像是會輕易放棄的樣子。”這方面擁有豐富經驗的日向做出了判斷。

“什麼女生。”花籠沒有任何含義地附和一句。

“就早上那個在走廊跟你告白的女生啊!8組的小鳥遊還挺受歡迎的,好像是一位安靜纖細容易害羞的女生,你那樣無視人家的告白,小鳥遊還硬忍著不流淚,真可憐。”日向說著“可憐”,蔚藍的眼裡卻全是笑意。

“哦。”花籠回答。

“小花籠,在你的記憶裡,早上是不是沒有女生跟你告白。”日向突然問道。

“有嗎?”花籠沒有靈魂地配合問道。

“還真的是!居然直接無視向你告白的女生!小花籠,你的性格真糟糕……”日向嘖嘖稱奇,“不過啊,你性格這麼糟糕還有人當面告白,柴崎居然沒有。”話?鋒一轉又是犀利地吐槽。

繼語文成績落後倆人,被告白又落後倆人的柴崎,此時並不想搭理這兩個神經病。

突然,花籠墊球的動作停了下來。

“怎麼了?”柴崎問道,還順著花籠的視線看去。

隻見體育館門口有人在爭執,是折原和一名?男生。

“那個啊,是二年級的佐藤君,空手道的王牌,喜歡男性,最近在追求著折原君。”柴崎的語氣微妙。他一下子就認出糾纏折原響希的男人,並報出對方的資料。

“你管那個叫‘追求’?就算佐藤桑掩飾得很好,你的話?肯定是能察覺出來,用‘癡漢’和‘騷擾’來形容佐藤桑更貼切吧。迎新賽的時候,折原喇叭花不是因為突然拉肚子,而沒有參加迎新賽嗎?我猜就是因為佐藤桑。”日向聲音滿是戲謔。

“這個我倒是不知道,佐藤君給?他下藥了?”柴崎好奇地問道。

“柴崎,你的想象很過分?啊!在你眼裡,人是不是和怪物劃上

等號了。”日向先是吐槽了一句,接著小聲道,“下藥倒不至於,有位女生那天看到佐藤桑叫走了折原喇叭花,倆人不知道說了什麼,也不知道發生了什麼事情。總之,在佐藤桑離開後,折原喇叭花就吐了,緊接著就開始拉肚子。折原喇叭花拉肚子的事情,估計佐藤桑自己都不知道,目前知道的隻有五人。”

“折原君、你、我、小花籠、還有告訴你的你家粉絲?”柴崎輕而易舉地猜出來。

“全中!不過,不要泄露出去啊。”日向叮囑了一句。

“嗯,我會保密的。”柴崎的眼鏡在反光。

“一說起折原喇叭花倒黴,你的心情就變好了。”日向笑道。

“你眼花了。”柴崎隨意應付了一句,看向花籠,“小花籠,這事和你沒關係,不要插手。”

“會影響棒球部。”不是花籠危言聳聽,而是事實如?此。那邊圍著折原的男人,已經不止是佐藤一人了,還有其他許多男生,攔著折原的動作都有習武的痕跡,應該都是空手道的成員。

“有烏丸監督在,不會有事的。”柴崎說道。頂多折原響希被狠狠折騰一番,然後退出棒球部,或者,直接轉學而已,沒什麼大不了的。柴崎礙於與日向定下的約定,不能笑,但此時,眼睛還是笑了出來。

“柴崎,你真的很討厭折原喇叭花啊。”日向側目。

“練球練球。”柴崎撿起一顆排球,眼睛裡的笑意根本停不住。

“小花籠,你覺不覺得柴崎對折原喇叭花的討厭有點不正常?那天在食堂裡,折原喇叭花攻擊得明明是你,雖然柴崎被波及到了,但他也不用小心眼……”

“小花籠,日向,我們來練習傳球吧,三個人一起。”柴崎打斷日向的話?。

“有什麼好練習得,這麼簡單的動作很無聊啊。”說是這麼說,日向先傳了個球給?柴崎。

柴崎兩手抱拳互握,兩拇指平行朝前,接住球並傳給?花籠。

從折原那裡收回視線,花籠接住球,再傳給?日向。

接下來的生活平淡如水(大寫的備注:這隻是花籠的個人感覺),四月末黃金周的集訓開始了。這次集訓是二軍、三軍協助一軍訓練,伴隨著集訓的是紅日教練的怒

吼,整個A球場都在回蕩粗獷有力的訓斥聲。

“東地浩史!你那是跑步?彆彆扭扭地姿勢是怎麼回事!跟小雞仔一樣!給?我跑快一點!節奏!步調!呼吸!給?我調準好!不準偷懶!肩膀和手臂給?我自然擺動起來!上半身保持直立,又不是烏龜彆駝背!”

“池田!不要一邊訓練一邊偷吃!神堂!沒收池田的零食!池田!今天訓練結束後!再跑三圈!你肚子上的肉是不是又多了!你是懷孕的女人嗎!晚上仰臥舉腿加兩組!”

“高?橋!你是副隊長!不是保姆!做好帶頭作用!就讓東地哭去!你做你的訓練!”

“三枝!福井!桐生!體力不足就一邊休息去!不要妨礙到彆人!”

“武田!口號喊起來!隊長的威嚴呢!半死不活的像什麼樣子!”

“星星星穀!你也去休息!”

紅日教練拿著大喇叭,臉色恐怖,隨時嚴厲訓斥。

一軍集訓第一天的訓練菜單是這樣的。

六點半集合,先是六十分?鐘的慢跑,休息2分?鐘,接著是100米衝刺跑六組,休息3分?鐘,然後8字跑二十圈。八點二十五分?左右去食堂吃早餐,早餐後休息二十分?鐘,十分?鐘肌肉拉伸運動後,慢跑三十分?鐘。

休息後開始打擊動作練習,揮棒100次、拋擊練習、輕打練習、二軍投手喂球打擊練習、外野擊球練習、內野各個位置的短打、長打練習;傳球練習(雙手接球、移動腳步正身接球、單膝跪地傳球、雙膝跪地傳球、雙腳不動正對/側對傳球目標傳球、邁步傳球、壘間傳球等)、內野守備滾地球練習、外野守備高?飛球練習。

部員吃完晚飯結束休息後,先是自由訓練時間,根據個人所需,去器械室進行各種重量練習,或者來到B球場單獨練習,然後是集體訓練,一起練習折返跑、折返跑拋接球練習等。

最後,再來十圈慢跑,一天的訓練算是結束了。

訓練時,教練、經理、二軍和三軍協助,負責陪練、按摩、照看一軍眾、補充水分、補充熱量、把?體力不足部員帶走等後勤工作。

已經有經驗的二、三年級知道,這還隻是第一天的訓練菜單。

後面還有盜壘練習、夾殺練習、高

?飛犧牲打、觸擊練習、觸殺練習、強迫取分?、跑壘練習、整體防守練習等團隊練習。

個人練習菜單也會加上間歇跑、中速跑、變向跑、側身跑、負重衝刺跑、坡道負重衝刺跑、重量訓練的菜單也會增添各種項目(比如?深蹲、臥推、滑輪背肌下拉)。投手還有另外的軸足單腳跳、負重側蹲加轉身、拉力訓練等菜單,部分三年級一軍部員也有各自的強化訓練菜單。

青野一軍每年有兩次集訓,一次是短促密集的黃金周集訓,一次是時間較長的冬訓。每到這兩次集訓,一軍部員都面無人色,練到吐得部員大有人在。以往這個時期,是不會有一年級加入一軍的,因為集訓訓練強度太大,沒有經過二次發育的一年級根本承受不住。一般而言,青野一年級時期加入一軍的部員,參加得第一次集訓都是冬訓。

可是,今年花籠泉水打破了常規!他不僅參加了黃金周的集訓!還跟上了!

早上的時候,還有部員想看笑話?,可漸漸的,所有人都笑不出來了。

也許在陌生的訓練項目前花籠會不知所措,但他很快就能熟悉,並以“老鳥”般的動作跟上一軍最頂端那一小撮人,做得比大部分人都要好!最讓其他部員吐血的是,那家夥在訓練的時候還不忘打哈欠!一邊打哈欠一邊還能完美地跟上訓練!一軍部員都被刺激得不輕,訓練途中跟不上的時候,哪裡好意思申請休息!

於是,今年練到吐得部員人數直線增長,甚至還有一個二年級(福井)暈倒了。

一天訓練下來,其他一軍部員都疲憊不堪,甚至陪練的二軍和三軍都累到面無人色,隻有花籠雙眼發亮,興奮至極!要不是紅日教練攔著,他還想給自己加練!

一軍眾:“……”

圍觀得二軍眾和三軍眾:“……”

作者有話要說:備注(小天使大概看一下就好):

話說,解釋一下第一天的訓練菜單。從六十分鐘慢跑開始到揮棒100次是每位一軍部員都要做的訓練。至於後面的拋擊練習、輕打練習到外野守備高飛球練習是分組訓練的,並不是每一位一軍都要完成那麼多項訓練,而是根據不擅長的部分被分配成各個小組,在二、三軍的協助下有選擇地訓練(真要是那麼多項做下來一天時間也不夠的)。晚飯後的重量練習也是分人的,折返跑和折返跑拋接球練習是每位一軍部員都要做的,最後的十圈慢跑是分人的。後面的盜壘練習、夾殺練習等也是分人訓練,並不是每位一軍部員都要完成,比如投手,投手有投手的單獨訓練菜單,相對而言其他訓練項目就會減少。

——訓練菜單資料來自網絡和本人瞎編