在陳長興離開後, 紀和玉第一時間就要繼續訓練。

沒想到，卻被駱溫明一把拉住。

紀和玉的臉色微微泛白，不像是運動後該有的面色, 反而隱隱有些病態, 雖沒有先前生病時那樣嚴重, 但也絕對稱不上好。

駱溫明二話不說地以手背探上了紀和玉的額頭。

雖不至於到了滾燙的程度, 但也比駱溫明自己的手背皮溫稍高。

“你在發低燒，”駱溫明像是突然變了個人似的, 望向紀和玉的目光變得嚴厲，“自己沒有感覺不舒服嗎？”

駱溫明這麼一說，紀和玉才後知後覺地感覺到眼前時不時泛起的一陣暈眩, 以及大腦裡有些過速的血流。

“跟我回去休息, ”駱溫明淡淡道，“陳教說你病才好, 我看你分明是沒好透。”

“駱老師, 溫明哥，我真沒有不舒服, ”紀和玉急中生智地辯解道，“你看, 我剛剛的跳躍訓練做的都很輕鬆啊，我這是熱的，熱的！”

駱溫明輕笑一聲，饒有興味道：“難怪陳教說你和當年的我一模一樣, 這個借口, 以前我也曾用過。”

“我沒聽教練的話，然後那周燒得越來越厲害，最後不得不吃了退燒藥強行上的賽場。”

駱溫明語氣平淡, 卻聽得紀和玉面上的神色微微一僵。

“好了，彆逞強了，”駱溫明揉了揉紀和玉的發頂，好笑道，“我又不是攔著你訓練，隻是你現在這樣的情況，實在需要休息。”

“我答應你，等你病好了，陪你一起來訓練，現在，我們去隊醫那裡看一看。”

“三十七度五，是有點燒，”王靈沒好氣地瞪了紀和玉一眼，無奈道，“我就不該聽你的，現在病情反複，我非得告訴陳教不可了！”

紀和玉面色一變，下意識就想開口拒絕。

出乎紀和玉意料的是，還沒等他出聲，駱溫明便道：“現在陳教已經把小玉的訓練事宜全權交給了我，你也不需要向陳教彙報了，我會看好他的，給小玉好好看病就行。”

被帶到休息室後，紀和玉乖乖地喝了藥，目光遲疑地望向了駱溫明，面上露出欲言又止的神色。

“是不是想問，我為什麼不向陳教告狀？”駱溫明笑道。

紀和玉默默點了點頭。

“告訴了陳教，你還想怎麼訓練，更何況，我答應了你，等你好了會陪你訓練的，”說著，駱溫明打開了電腦，“現在，我陪你一起分析克裡斯給你改編的曲目，主要是聽我講解細節，你就負責好好休息，好不好？”

其實，駱溫明拿到這兩支曲子的改編版，比紀和玉還要早。

陳長興生怕克裡斯一時忘形，在曲目裡加了實在難以完成的東西，而紀和玉又是不撞南牆不回頭，撞了南牆也不回頭的倔脾氣，最後萬一又整出意外，誰都無法接受，因此，陳長興特意先帶著駱溫明過了一遍編排，確保不會有太過“超綱”的東西，才敢發給紀和玉的。

這幾天，駱溫明之所以沒有第一時間來到訓練基地，一是在和陳長興商議紀和玉具體的訓練計劃，二也是在仔細分析這兩支曲目的編排，其中的步法、轉體和跳躍，都一一被他以圖示的形式畫在了本子上，預備講解給紀和玉聽。

不料，駱溫明正要掏出自己的本子，就聽紀和玉興奮地說：“太好了，謝謝溫明哥！我正好也花了些時間研究克裡斯的編排，已經大概畫好了編排示意圖，唔，可能有一點潦草——”

說著，紀和玉從櫃子裡拿出了自己的手稿，翻到最新的幾頁。

“畫得可能不是特彆好理解，溫明哥，要不你聽我照著示意圖講一遍，看看我抓的重點對不對，有沒有什麼遺漏的或者是可以改進的地方？”

駱溫明低頭看了一眼紀和玉的手稿，便知少年口中的“潦草”，根本就是在自謙。

紙面上的圖例清晰，字跡工整，線條乾淨，一筆一畫將每一小段的音樂做了細致的分解，包括這一段音樂在冰面上對應的站位和走位，具體的步法和旋轉的安排，如何乾淨流暢地銜接，跳躍的預計起止點，等等，可以說是十分詳儘了。

短節目的時長在兩分半，自由滑更是長達四分鐘，每一支曲子都有開端 、進展、高.潮、尾聲等諸多片段，紀和玉也就畫了滿滿當當的、厚厚的一遝紙。

駱溫明怔愣了片刻，神色有些複雜。

“你這是什麼時候畫好的？”駱溫明輕聲問道。

“哦，是在醫院裡的時候，”紀和玉回答道，“在醫院裡不是沒法訓練嗎，所以也隻好看看比賽視頻，做一下筆記之類的了。”

紀和玉拿到這兩支曲目的時間也就在四五天前，駱溫明不難想見，少年是如何在病床上，一邊輸液一邊還在無時不刻地進行著頭腦風暴的。

“你……”饒是駱溫明自認為還算“鐵面無私”，在面對這樣努力的運動員時，也實在很難說出一句重話，好不容易憋出來的指責之語還沒出口便被他咽了回去。

最後，駱溫明隻是無奈地說道：“我知道你愛花滑，但是下次還是不要這樣為難自己了。小玉，你可以多給你的教練團隊一點信任。”

“自己安排訓練計劃，自己給自己加訓，自己研究曲目的編排——”駱溫明的語氣漸漸嚴肅起來，“我必須得說，你是我見過的最努力的運動員了。”

“但也請你不要忘記，你身後還有我們教練團。如果這些工作都需要你親力親為，那我們教練團又是做什麼的呢？”

“我不否認你的優秀和全能，”駱溫明直視著紀和玉的眼睛，強硬地將紀和玉手裡的手稿翻了過去，“但小玉，你有沒有發現，你好像很沒有安全感？”

“小玉，我想，或許你可以試著多信任我們一點。”

駱溫明知道自己這一番話聽上去有些直接了，但他相信紀和玉能夠明白他的意思。

這些事情他今天必須要解決掉，否則，運動員不能真正信任教練團隊的話，早晚會出問題。

駱溫明的話令紀和玉微微一怔。

原來……他是這樣想的嗎？

紀和玉抿了抿唇，沒有急著回答駱溫明的話，而是閉上了眼認真思索了起來。

見狀，駱溫明也不催促他，而是好整以暇地等待紀和玉的回應。

其實紀和玉覺得，自己也沒有刻意去做什麼，隻是“上輩子”遺留下來的習慣使然，許多事情都已根深蒂固了。

因為華國花滑項目式微的緣故，紀和玉在世界賽場上走得並不順暢，以至於他早已習慣了事事親力親為。

上輩子的紀和玉“起點”並不如現在這樣高，甚至可以說平平無奇，不僅沒有這個一出道就是華國大獎賽分站賽冠軍的名頭，反而在比賽上因為心態問題直接翻車，名次也很難看。

因為在大賽上頻頻失利，當時的紀和玉，進入國家隊集訓已經算晚了，而省隊的訓練資源畢竟有限，如果自己不多做努力，很難達到想要的成果。

省隊的教練總共就那麼幾個，根本不可能一對一地指導比賽細節，所以紀和玉才練出了這一手畫示意圖的好本領，學會了自己去琢磨一個節目。

又因為資源的有限，省隊的教練設計的訓練方案沒辦法做到量身打造，隻能靠自己尋找自己的弱點，一遍遍地加訓，一遍遍地攻克。

非要追究的話，紀和玉那一身的傷病，早在很小的時候，就已經埋下了禍根。

勤勉是運動員最好的習慣，也正是因為勤勉，紀和玉最終殺出重圍，進入國家隊，拿下分站賽獎牌，世錦賽獎牌，最後是冬奧冠軍。

哪怕他很快成了國家的重點培養對象，教練組、後勤組全都圍著他轉，許多根深蒂固的習慣也早已改不掉了。

而那時，自然不會有人對他說“你可以試著多信任我們一點。”

畢竟，對於已然站在這個項目頂峰的紀和玉來說，沒有人會覺得他也會需要支持和幫助，大家都已習慣於他的獨立和強大。

現在，他又回到了起點。

不同的是，這一次，在他的背後，有經驗豐富的教練團隊和後勤人員，有無數支持著、喜愛著他的人們。

或許駱溫明說的是對的。

他的確太沒有安全感，下意識將一切都攬在了自己身上。

有時候，多信任他的教練組一點，好像也不是壞事。

“我明白了，溫明哥，”紀和玉睜開了眼睛，語氣認真，“我很抱歉，之前我沒想那麼多。”

“傻孩子，”駱溫明沒忍住揉了揉紀和玉的發頂，笑道，“你自己勤奮努力，難道我們會怪你嗎？”

“你要知道，不管我還是陳教，我們都是儘力為了你好，你訓練已經夠辛苦了，很多事情交給我們來做也是一樣，當然，我知道你也有自己的想法，這些都沒有關係，你可以及時跟我溝通，就像現在，既然你已經畫好了稿子，我們就一起看看，我們的想法有哪些不同，又要怎樣才能夠做到最好，你覺得可以嗎？”駱溫明主動拿出了自己的筆記本，又翻開了紀和玉的手稿。

駱溫明的記錄風格和紀和玉類似，兩人不需要過多解釋，也能看懂對方的圖示。

他的筆記本上用好幾種顏色的筆分彆標出了音樂重拍上的跳躍和旋轉，重要的接續步等等，顯然也是用了心的。

紀和玉知道駱溫明是真心為自己考慮，和他商討細節時也是有來有回，他正說到興頭上，就見駱溫明忽然收起了筆記本和手稿，嚴肅道：“好了小玉，今天就到這裡，你該去午休了。”