45. 高壓訓練 晉江獨家(1 / 1)

費力地睜開眼後, 紀和玉艱難地辨認著周圍的環境。

藍色的窗簾和白色的床品,淡淡的消毒水的氣息,以及手背上液體流過的冰冷觸感, 半晌, 紀和玉終於反應過來, 自己正躺在醫院的病床上。

“小玉, 你醒了?”王靈原本正在打著瞌睡,聽到紀和玉翻身的動靜立馬驚醒, “現在還有沒有哪裡不舒服?”

“靈哥,我這是怎麼了?”紀和玉扶著床欄坐起身來,嗓音有幾分沙啞。

“沒事, 就是最近休息得太少了, 身體免疫力有點下降,這才燒起來的, ”王靈語重心長道, “小玉啊,身體畢竟是自己的, 陳教都沒有拉著你去訓練呢,沒必要給自己太大的壓力。”

紀和玉語焉不詳地應了一聲, 王靈知道他肯定又沒聽進去,隻能無奈地歎了口氣:“反正我是管不了你的,就等著陳教回來管你吧。”

說完,他突然又想到了什麼, 補充道:“對了, 你得好好謝謝人家雲老師,是他提醒我們你發燒了,也是他送我們到醫院來的。”

“那是該好好謝謝雲哥, ”紀和玉用沒在輸液的右手揉了揉發漲的眉心,輕聲道,“靈哥,我什麼時候可以回去?”

少年的面色雖仍舊蒼白,但雙眼裡已然有了神采,半是詢問半是請求地看著床邊陪護的王靈。

王靈本已打算好,要板著一張臉好好教訓教訓不聽話的紀和玉,讓紀和玉好歹長一回記性,沒想到被少年這樣清亮又熱切的眼神一看,原本打好的腹稿愣是徹底偃旗息鼓。

怎麼會有人能在這樣的眼神裡,還不敗下陣來?

“你先好好休息,”王靈溫柔地揉了揉紀和玉的發頂,隻字不提帶他回去的事,“怎麼說也得等情況穩定了再回去,你不要著急,好好養病,聽到了嗎?”

紀和玉悶悶地點了點頭。這時,護士進來給紀和玉掛上新的鹽水,紀和玉笑著道了聲謝。

那護士本來要離開的腳步生生頓住。

“小玉,你要注意身體呀,”見病房裡除了紀和玉沒有其他的病人,護士大著膽子道,“你要是生病了,我們玉米都會很擔心的。”

“……玉米?”這個稱呼令紀和玉面上不由一熱。

護士熱切地回答道:“對,小玉,我們都很喜歡你,這是我們想的粉絲名稱,是不是很可愛?”

說完,護士才想起來面前的紀和玉並非平日裡掌控冰面的運動員,而是一個生病需要休息的病人。

“抱歉,小玉,忘記你需要好好休息了,”護士小心翼翼道,“你的臉色看起來還是不太好,我就不打擾你了,如果有事的話記得叫我啊。”

紀和玉微微一笑,再次對她表示了感謝。

陽光自窗邊散射進來,為紀和玉鍍上了一層金邊,襯得他臉上細小的絨毛都清晰可見。

淺淡的笑意漾在唇邊,是與年齡不符的溫柔可親。

這樣的畫面看得護士心都要被萌化了。

這名護士也是徐安佳管理的粉絲群中的一員。

在工作時遇見紀和玉,幾乎是她想也不敢想的事,她差點就要忍不住在群裡炫耀自己親手給紀和玉打針的光榮經曆,也不是沒想過偷偷拍幾張紀和玉的照片,但保守患者隱私、不在外提及患者病情的良好職業操守,到底讓她忍了下來,在粉絲群裡和其他粉絲一樣,每天都在為沒有新的“物料”嚎叫。

哎,還是希望小玉的病快點好啊。

送走是自己粉絲的護士以後,紀和玉拿起手機,給雲澈發去一條vx。

【雲哥,昨天真的很感謝你,謝謝你送我來醫院,也謝謝你在路上照顧我。】

若不是知道這麼說不太禮貌,紀和玉真的很想再給雲澈發一張好人卡。

紀和玉等了一會兒後,沒有等到雲澈的回複,紀和玉一時間也說不上來自己是不是有些隱隱的失望,也就是這時他才想起來,雲澈這個時間點應該是在訓練的,自己真是生病生糊塗了。

訓練的事情本來就是需要天天堅持,尤其是柔韌訓練,一兩天不拉伸可能就會產生很大的影響,奈何這兩天因病被勒令在醫院裡修養,紀和玉幾乎都要坐不住了。

總決賽隻剩下不到兩個月的光景,而請克裡斯編排的曲目還不知進展,他怎麼可能坐得住?

而今天,曲目改編的事情終於有了動靜。

紀和玉的手機上,收到了來自克裡斯的編曲和動作編排。

在收到克裡斯發來的郵件後,紀和玉第一時間打開了附件開始研究。

克裡斯不愧是全球頂尖的編排師,僅僅是聽了一遍克裡斯改寫的曲目後,紀和玉便覺得自己對《新芽》和《凋零》兩支節目有了更加深刻的理解。

他已經迫不及待想要上冰試試了!

紀和玉自覺身體狀況和精神都已經恢複得差不多了,陳長興也不知去了哪裡,這幾日都不見人影,就剩王靈在這裡看著他,王靈又恰巧是個耳根子軟的,禁不住紀和玉軟磨硬泡,加之紀和玉看上去確實已經好得差不多了,終於同意給他辦了出院手續。

紀和玉出院後的第一件事,自然就是回到訓練場找回狀態。

雖然仍被王靈盯著不許進行過多的訓練,但好歹能維持身體的基本機能了。

紀和玉當下訓練的重點,就是要將之前好不容易練出來的3A重新熟悉起來。

這麼多天不曾上冰,才剛剛掌握的跳躍又尚未形成肌肉記憶,想要撿回來就隻有唯一一個辦法,那就是不斷地練習。

至於在M國分站賽的自由滑中成功的4T+3T,也還需要進一步鞏固,至少也要將成功率提高到六成以上。

幾日不曾訓練,紀和玉隻覺自己的肌肉狀態都有所下降,加上又是剛剛病愈,體能下降得厲害,這些都需要苦下功夫,才能使自己的狀態調整到最佳。

兩個月的時間實在是太短了,這幾天陳長興又不在訓練基地,紀和玉簡直是恨不得一天掰成兩天來用,幾乎無時不刻不泡在訓練場上,據早起做早飯的食堂阿姨說,每天天不亮、她也還沒開始做早飯的時候,就能隱約聽見器械房裡傳來的訓練聲。

紀和玉的身體雖然剛剛痊愈,體能尚有不足,但紀和玉卻沒覺得累,反而覺得這麼多的訓練簡直讓他甘之如飴。

好在這樣高強度的訓練並非沒有回報。

身體機能壓榨到極限之時,肌肉的塑造和體能的增進反而更快,紀和玉每天晚上下訓後,都覺得自己渾身上下好像都要散架,第二天更是連胳膊都很難抬起來,但他始終也隻是咬牙堅持著。

這樣瘋狂的訓練大約持續了一周的時間。

中斷紀和玉的訓練的並不是其他的因素,而是好幾天不見的陳長興回來了。

而在陳長興的身後,跟著一個身材高挑清瘦,氣質溫潤可親的陌生男人。

陳長興帶著駱溫明回到訓練基地時,第一件事就是拉著駱溫明直奔訓練冰場。

先前他接到王靈的彙報,知道紀和玉軟磨硬泡求了出院以後,就一直泡在訓練場上,陳長興心知王靈是絕對管不住紀和玉的,但一聽是紀和玉幾乎是立刻就恢複了高強度的訓練,還是忍不住將王靈罵了一通。

這個時間點是紀和玉冰面訓練的時間,紀和玉一定又在冰面上苦訓。

“我先帶你從二樓的看台上看看,”陳長興對身邊的駱溫明道,“這孩子骨子裡倔著呢,連我的話都隻聽一半,我覺得隻有你才能管得住他了。”

聞言,駱溫明不自在地笑了一聲,摸了摸鼻子道:“為什麼這麼說?不會是因為當年的我跟他一樣倔吧。”

陳長興肯定的眼神表明,他還真就是這麼想的。

“他現在在練的節目,是克裡斯改編過的,”陳長興俯視著冰面上少年跳躍的身影,正色道,“但克裡斯隻是個藝術家,你也知道的,他並不能編製出難度最適合小玉的曲目,但這孩子倔啊,就是我也沒能拗過他,答應了讓他試試。”

“更彆提,那天還有喬安妮給他說話。”

冰上的少年不斷地向前起跳、轉體三周半後落冰,不過,在落冰這一步上,他並不是每一跳都能成功,就這麼一會兒的功夫,他已經摔了三次了。

托多年的避讓經驗的福,紀和玉知道怎麼讓自己摔倒時處於最安全的狀態,保證身上那些大大小小的淤青不發生在需要承重和靈活度的關節部位。

隨著練習的進行,紀和玉的體力也在一點點下降,進行兩組跳躍訓練之間休息的時間也漸漸延長。

但紀和玉的起跳始終保持著最標準最乾淨的pre,轉體的周數也絕不敷衍地儘可能拉到最滿,絕不存在提前轉體的問題。

“他在練3A?”這些年駱溫明雖然不再接觸冰場,但經驗和眼力均在,一眼就認出紀和玉的訓練內容,“這也是克裡斯要求的嗎?”

“你不知道這孩子膽子有多大!”一提到這個陳長興就來氣,“在克裡斯答應為他編曲之前,他就開始自己練習3A了,根本就沒有告訴過我,一個人在沒有教練陪同的情況下,他也不想想,萬一摔了怎麼辦!”

說到這裡,陳長興猛地想起了什麼,瞥了駱溫明一眼,道:“差點忘了,當年的你也是這樣!”

駱溫明訕訕一笑,而後正色道:“正是因為這樣,我才比任何人都懂他的想法。”

“交給我吧,陳教,我會保護好他。”

保護好我們的夢想。

保護好我們的希望。