陳廉正出神地想著紀和玉在分站賽自由滑裡跳的那個三連的夾心跳。

起跳姿勢、周數、滯空感、落冰，任何一項都是那樣完美，哪怕落冰的時候不得已用蹲踞旋轉過度，也呈現了一個驚人的反應力和完美的救場。

如果是他上的話，能打敗紀和玉拿到金牌嗎？

冰面上少年身著酒紅色考斯滕的身影在陳廉腦海裡揮之不去。哪怕是隔著攝像機的屏幕，陳廉也能感受到紀和玉滑冰時無與倫比的感染力。

毫無疑問地，他不能。

陳廉想得出神，被許毅推了推的時候才猛然驚醒，不好意思地說道：“抱歉許毅，剛剛走神了，你說了什麼？”

許毅在隊裡是被叫“哥”的存在，因為他技術不錯，那些小隊友們一個個都管他叫“許哥”，而陳廉則沒有這麼好的待遇。

因此，眼下陳廉的不配合令許毅多少有點不高興，不過對方一貫是這個樣子，要不是陳廉性子不爭不搶，而自己很會說話，他在隊裡也不會有這樣高的地位。

許毅很快將這一茬拋之腦後，轉而一門心思地想該怎麼對付新來的紀和玉。

是的，對付。

昨晚孫教在幫紀和玉填寫隊員信息的時候，許毅從門外路過，聽到孫教在和總教練談，是否要給紀和玉最高標準的待遇，許毅立刻就坐不住了。

最高待遇？那還得了？

所謂最高待遇，就是在國家級及以上的賽事中拿了冠軍才有資格享受的待遇，不僅吃住比其他隊員們水平要高，每個月的補貼也不少。

他一直暗地裡和陳廉較勁，也是想將陳廉比下去，自己拿最高待遇。

可紀和玉以來就被考慮要不要拿最高標準的待遇，這怎麼行？

許毅已經在心裡打好了算盤。

哪怕紀和玉的水平再好，肯定也受不了所有人一致對外的冷暴力。

更何況，不就是一個分站賽的冠軍，水平也不見得能有多好。

紀和玉並未將許毅無謂的嘲諷放在眼裡，自顧自找了片冰面開始完成跳躍教練指定的訓練。

既是訓練，也是重新適應比賽級的冰場的感覺，因此紀和玉並未故意炫技，隻是老老實實地完成規定動作。

與紀和玉的老實不同，許毅正在賣弄自己並不十分成熟的2A跳躍。在紀和玉看來，對方的跳躍比之孟潯還有許多不如，他雖然很想上去指導許毅改正問題，但跳躍教練都沒說什麼，他又是初來乍到還和許毅不對盤，姑且不要出這個風頭的好。

不過說實在的，許毅的水平其實不錯，以紀和玉從前走在花滑圈子巔峰的水準而言漏洞百出，但在尋常教練眼中，這個年紀的少年能跳出沒有大錯的2A已經很不錯了，也無怪跳躍訓練默許了許毅的“擅自加練”以及周圍其他隊員們的讚歎聲。

“嘁，還以為水平有多好呢，”許毅一面練習一面不輕不重地說道，“有些人拿了個非專業賽事的冠軍，就以為自己當真那麼厲害了？”

許毅此言一出，立即就得到了附近隊員的小聲讚同。

遠處的跳躍教練聽不清他們的議論，隻是高聲提醒道：“許毅，訓練的時候不要說話。”

“好嘞，教練。”許毅懶洋洋地回答道。

許毅目光輕蔑地看向紀和玉，本以為遭到自己這一番嘲笑後，對方會有些尷尬，或是被激起了好鬥的心也開始練習規定動作之外的東西，不料紀和玉仍舊是那副沒什麼表情的樣子，重複地做著枯燥無味的基礎訓練。

但事實上，這些基礎訓練在紀和玉的眼裡從來都不是枯燥無味的。

冰面是他久彆重逢的老友，又是他溫故知新的恩師，哪怕是聯係過千萬遍的基礎動作，每次練習的時候，也是與冰面又一次的深入交流，能讓他對自己、對這片潔白無瑕的賽場產生更深刻的認識。

許毅挑釁無果，又當著跳躍教練的面，不好做得太過分，隻能暫時按捺了蠢蠢欲動的心思。

一上午的時間很快過去，簡單拉伸過後，到了午飯時間。

花滑運動員對身材的要求極高，要長肌肉，因此蛋白質的攝入絕對不能少；要保證身體的輕盈，碳水和脂肪的攝入又是絕對要控製的。

紀和玉正是因為這一點才這麼急切地加入訓練隊。雖然其他的訓練他都可以自己完成，但專門的營養餐自己解決實在是太麻煩了。

下了訓後，隊員們三三兩兩地往食堂走去，其中過半的人圍在了許毅身邊有說有笑，隻有陳廉和紀和玉兩個獨來獨往。

紀和玉有心想指點一下陳廉，隻是畢竟自己初來乍到，陳廉又非孟潯那樣自來熟的性子，而且許毅顯然打定主意要針對自己，紀和玉不欲令陳廉夾在中間為難。

他雖然性子冷淡，但不是不懂人情世故。

省隊的餐食很是不錯，在保證合適的營養供給的情況下儘量增加了食品的種類，運動員的食量又大，因此大多數人都打了滿滿一大盤菜。

但紀和玉生怕自己的體脂率上去了無法維持騰空時的輕盈感，在保證足夠的蛋白攝入後就不敢多吃，主食也用得很是簡單，吃了幾節玉米便已是飽了。

中午有兩個小時的休息時間，回到房間的紀和玉卻沒有選擇立刻午睡，而是從抽屜裡拿出了課本。

原主的學習成績很好，他不願辜負原主的努力，必須要趕快將知識撿起來。

紀和玉從前雖未在學校接受過係統的教育，但腦子不差，記憶力也很好，加上原主對知識的理解尚留存與他的潛意識裡，憑著原主的筆記，紀和玉花了一個小時的時間，已然將數學看了個大概。

接著，紀和玉開始嘗試做數學作業。

一開始雖然因為公式的不甚熟練而進度稍慢，但做了幾道題後紀和玉很快找到了感覺，做題速度大大提升，也沒有被作業難住，這令紀和玉不由鬆了口氣。

很快，紀和玉訂下的午休鬨鈴響起。

紀和玉給自己規劃了半個小時的午睡時間。

正值生長期的身體雖尚未完全開始發育，但又負荷著高強度的訓練，因此需要足夠的休息，才能保證肌肉的恢複和增長。他不可能放棄自己畢生追尋的花滑世界，隻能儘力平衡花滑、學習和休息的時間。

半個小時後，紀和玉的精力恢複大半，按照訓練安排表的要求來到了力量房。

這是他目前最為欠缺的東西，不得有半點馬虎。

教練帶著大家做了幾組熱身後，便安排隊員們上器械開始練體能。

不過比起陸地訓練而言，大家顯然更愛上冰。不少隊員明顯沒有上午那麼積極。

紀和玉雖也更喜歡上冰，但心裡清楚自己必須儘快將力量這一關攻克下來，因此練得很是認真。

到目前為止，經過了循序漸進的練習，他已經能完成當初給自己定下的體能訓練目標，但這還遠遠不夠。

體能教練定下的訓練計劃對紀和玉來說，尚不能達到紀和玉所想要的儘快解決體能問題的要求，唯一的辦法就隻能是加練。

紀和玉估摸了一下自己目前的身體極限，將體能教練定下的數額翻了一番，這才上了器械開始練習。

隻是因為沒有在冰面上，許毅更加肆無忌憚，在紀和玉上了收腹機後，許毅在他身邊找了個器械，開始裝模作樣地訓練起來。

對方不懷好意的視線落在自己身上，紀和玉面不改色，自顧自地練習起來。

他的核心力量明顯不足，這一個半月的訓練雖然已經令紀和玉的腰腹上形成一層漂亮的腹肌，但紀和玉知道這種腹肌根本就是騙人的。

比起鍛煉出的強韌的腹肌，他這種更貼近於瘦出來的。

對體脂率低的偏瘦男性來說，練出腹肌並不困難，更彆提紀和玉天生腰細，體脂率僅有誇張的7%。

這一層腹肌看起來好看，但實際上並不頂用，每次做蟹步、甜甜圈之類對核心力量要求高的動作時，紀和玉都必須極力收緊腹肌，才能做到不留瑕疵。

因此紀和玉在收腹機上的動作並不自如，與這些常年訓練的運動員相比甚至稱得上有些僵硬。

“嘁，力量這麼差，也不知是上哪撿來的冠軍，”許毅嗤笑道，“哦，是花滑聯賽的分站賽啊，那沒事了。”

紀和玉鍛煉的動作不停，甚至沒有給他一個眼神，繼續自己的訓練計劃。

他原本還存著一點許毅年輕氣盛，自己體諒體諒也就算了，自己走之前還是得給他指點指點的心思，但一次兩次也便罷了，可許毅顯然是不打算消停。

紀和玉並不是沒有把反擊的事情放在心上。

隻不過是紀和玉深知，對運動員來說，實力才是硬通貨，至於一切的不軌與錯誤——

潔白的冰面終將給出最好的懲罰，許毅如果心思不正，必將自食其果。

他雖然因為“年長”於這些“後輩們”而格外寬容，但如果許毅當真對不起這片冰面，就不是一個簡單的寬容能夠解決的了。