“本場總計8名參賽選手,其□□有包含蘇嶼、李銘洲、林澤凱等5名選手創造了個人曆史最好成績，蘇嶼在創造個人曆史最好成績的同時也刷新了我國當前男子400米的U18紀錄——除此之外，本場排名第二的選手,來自L省體工隊的張明亮,他也跑出了自上個賽季以來的近一年最好成績！”

嘰咕視頻的直播間裡,田汝輝和周繼明在看到電子大屏上的這個成績之後,都露出了喜出望外的模樣。

這實在是一個太過不可思議的結果。

他們想過,今天晚上的這一場決賽，蘇嶼肯定能夠刷新自己的400米最好成績,這對蘇嶼已經算是’基操’了,但他們沒有想到，在蘇嶼的帶動影響下，這場比賽的選手居然能夠出現這麼出色的表現！

不論是狀態總是忽高忽低的張明亮還是眾所周知的’老油條’李銘洲，又或者是仍舊莽撞的林澤凱,還有餘下的那些選手，幾乎每一個人都貢獻出了自己最近一兩個賽季中的最佳表現。

整場400米決賽中,成績最差的一位選手也跑出了47秒97。

這是一場全員都跑進了48秒以內的盛會,就連一貫以400米成績為傲的日本隊也不能保證自己國內的賽事中能夠場均跑出這樣的水準——畢竟總歸會有選手出現失誤造成成績的下滑。

對於中國隊來說，這更是此前所從來沒有過的場景。

而撇開這些因素,光看場上蘇嶼的成績，也足以讓人震撼了——46秒18！這不僅是刷新了國內U18紀錄的成績,更是已經直逼現役選手中的最好成績了。

要知道，當前在400米這個單項上，不看已經因為興奮劑事件而被雪藏的朱興華,其餘選手中，PB最強的也就是如今場上的張明亮了，而張明亮的PB也隻是46秒03而已。

就蘇嶼這個成績,不說彆的，光隻是把蘇嶼的起跑反應時再砍個0.03秒，就已經能來到46秒15了，更彆提蘇嶼在今天第一個百米階段的表現。

他很明顯是在收著跑的，直到第二個百米階段時，蘇嶼才出現了明顯的提速，但因為第一階段的控速，所以蘇嶼的第二個百米賽段應該也沒有提速到最佳狀態，後面的第三、第四階段的速度看起來倒是沒有特彆明顯的控製痕跡。

不過就算第三、第四個百米賽段沒有太多提升空間，可光就蘇嶼表現出來的前兩個百米賽段的餘裕，就已經很能讓人遐想了。

田汝輝和周繼明倆人互相對視了一眼，無聲地用眼神問對方——蘇嶼的400米，已經完能打開46秒了嗎？！

***

“蘇嶼的400米，肯定已經可以打開46秒大關了！”

現場的觀眾席上，韓一清他們這些400米短跑的愛好者在看到蘇嶼的成績之後，很快就有了這個篤定的猜想。

在這之前，他們原本以為46秒25左右應該已經是蘇嶼當前階段400米成績的極限了，但沒想到，他們的猜測還是

太過保守了。

就蘇嶼剛剛這一場比賽中所表現出來的狀態，如果說蘇嶼的400米實力還沒有進到46秒以內，他們誰都不會相信！

唯一的問題或許就是45秒幾罷了。

隻是在得出這個結論之後，韓一清還有他們群裡的這些朋友們仍舊覺得還是有些恍恍惚惚——蘇嶼是去年10月冬訓開始之後才開始進行400米訓練的，到現在滿打滿算也就首尾7個月時間，結果蘇嶼就能夠憑借著這半年時間的訓練，將自己的實力提升到這樣的程度。

“……蘇嶼畢竟不是完全沒有基礎的業餘愛好者，訓練半年能跑進46秒也很正常……”

個頭啊！

如果職業運動員訓練半年就能順利打開46秒大關的話，那今天場上除了蘇嶼之外的選手就該集體撞牆去了！

但是在場的這些田徑愛好者倒是也明白這句話裡的意思。

實際上主要還是因為蘇嶼在天賦上的出類拔萃。

到了這會兒，終於有人想起了之前田徑王國論壇上有人提出過的那個測試200米短跑運動員在400米距離上的天賦潛力的標準公式，也就是200米PB*2再加3.5秒的這個測算公式。

“如果真按照這個公式走的話，那蘇嶼的400米潛力豈不是穩穩能夠打開45秒大關……？”

現場有人試探性地問出了這個可能性，然後在場的這些400米愛好者們面面相覷。

如果說在今晚的決賽之前，他們還覺得這個測算公式的結果還有些太過遙遠的話，那麼在經過了今天的400米決賽之後，在看過蘇嶼的400米決賽表現，確認蘇嶼當前已經具備打開46秒大關實力的前提下……

這個公示所代表的含義就更加讓人期待了起來。

而在這時，這些田徑迷中又有人幽幽地說出了一句話：“……朋友們，你們是不是忘記了一件事？”

眾人：？

這個聲音繼續道：“……20秒48，這隻是蘇嶼在上個賽季的200米個人曆史最好成績，蘇嶼現在才16歲，難道你們覺得蘇嶼的200米PB會從此就停留在20秒48嗎？”

眾人：！！！

擦，是的啊！

20秒48這個成績，是蘇嶼在上個賽季創造的PB啊，如果要嚴謹一點說的話，就是上個賽季年僅15歲的蘇嶼，他在400米這個單項上的成績潛力就已經來到了44秒46？！

而在經過了一整個冬訓周期之後，新的賽季中，蘇嶼當前雖然在賽季首戰上是隻跑了400米，但彆忘了今天剛剛公布的亞錦賽名單上男子200米短跑還有蘇嶼的名字呢！

難道蘇嶼會放棄200米這個單項嗎？

這是必不可能的事情。

就算蘇嶼同意，國家隊裡鄭勝也不可能同意這種事。

所以，蘇嶼的200米成績完全還能繼續提升，而蘇嶼的400米’潛力’，也不可能始終停留在44秒46。

恍恍惚惚了半晌之後，才有田徑迷頗為感慨地說了句：“媽呀，我算是知道什麼叫做天降紫微星的感覺了。”

誰不是呢？

雖說蘇嶼從他出道的第一天開始，就帶著一股的紫微星氣質，但是那畢竟是100米和200米這兩個單項的。

對於他們這些400米的愛好者來說，他們對於蘇嶼的出現同樣欣喜，但這種欣喜之中還是夾雜著一些羨慕和酸澀的。

在這種羨慕和酸澀的情緒作用下，那種快樂就顯得有些不夠純粹。

但這一次不同。

這一次，蘇嶼是真正成為了他們400米這個單項的紫微星，甚至在他職業生涯的第一場決賽中，就隱隱有了一種能夠帶飛400米這個單項的氣質。

這樣的可能性讓在場的所有400米愛好者簡直忍不住地精神振奮了起來。

“蘇嶼接下來還會接著參加400米的賽事嗎？”

“啊啊啊，希望蘇嶼多參賽幾次，把李銘洲、張明亮這些家夥給帶一帶！”

“彆提了，我今天還是第一次看到李銘洲在比賽裡跑得這麼努力，他早些年參加亞洲地區賽事的時候都沒有今天這個氣勢吧？”

“彆說李銘洲了，張明亮今天也完全支愣起來了啊！46秒36！他多久沒有跑出這樣的成績來了？”

“還有林澤凱！今天雖然還是在莽，但是大概是真的被刺激到了，這麼莽的情況下居然還刷新了PB！這個林澤凱真的，他的速度耐力其實很不錯，否則就他這種跑法兒，根本沒辦法堅持到最後，但凡他能夠稍微學著控製點節奏，都不止於還停留在現階段的成績……”

觀眾席上的這些觀眾們你一言我一語的，都在討論今天晚上刷新了PB的那些選手們。

就連他們自己也說不清自己究竟有多久沒有能夠在觀賽現場得到這樣純粹的快樂了。

而在他們那個400米同好群中，那些沒選擇來現場觀賽的群友這會兒一個個都後悔得捶胸頓足——

【啊啊啊，那天老韓提議的時候我猶豫了一下最後沒有去，我應該立刻報名的！！】

【我想看現場我想看現場我想看現場（無限循環ing）】

【流淚了，今天早上看預賽的時候我就後悔了，但沒想到今天晚上的決賽才讓我知道什麼叫做真正的後悔……】

【@韓一清，老韓，幫忙留意留意，下一回蘇嶼的國內400米單項，有報名觀賽團的時候群裡@一下，下回就算不是周末我也必去！！】

這些之前因為這樣那樣的原因沒有選擇報名觀賽的400米愛好者們紛紛在群裡留言跟韓一清預約了下一回的觀賽資格。

這些問今天沒能來到現場的400米愛好者一個個兒都咬牙切齒賭咒發誓——下一回！下一回我必在現場！

至於那些已經在現場的群友，在震撼完了之後，則紛紛化身顯眼包，在群裡熱情地傳播了在現場觀賽的快樂，也傳播了今天這有史以來中國男子40

0米短跑最強大的一場賽事。

總而言之一句話：爽！

***

而除了這些400米愛好者之外，田徑王國的論壇上也不乏新的與蘇嶼有關的討論貼，討論的內容都與蘇嶼有關，其中討論最多的還是蘇嶼的400米極限。

不過由於蘇嶼目前參加的400米賽事較少，所以這些田徑迷對於蘇嶼當前階段的400米具體實力還很難判斷，唯一能夠確認的一點就是蘇嶼當前階段絕對已經具備打開400米46秒大關的實力了。

也就是說，從實際上來說，蘇嶼已經成了目前國內400米這個單項上的第一人。

而在田徑王國的某棟樓裡，有人留下了這樣的一句感慨：【目前男子100米短跑國內第三、200米短跑國內第二、400米短跑國內隱藏的王，誰敢相信，這樣的一個選手，現年才16歲呢？在回顧這些數據的時候，真是忍不住地覺得，或許我們正有幸在見證一個傳奇王者的成長與誕生！】

傳奇王者的成長與誕生嗎？

許多人在看到這個評價時，都不由得在屏幕前一愣，覺得這樣的說法是不是有些太誇張了點？

但在短暫的遲疑之後，許多人又忍不住地從心底對蘇嶼的未來產生了更多的期待。

***

當天晚上，蘇嶼順利為S省體工隊摘得了這個全國田徑大獎賽G省Z市分站賽的男子400米單項冠軍，並在一天之內兩次刷新了國內男子400米短跑的U18紀錄，同時，也完成了他在這一場全國田徑大獎賽分站賽上的全部比賽任務。

雖然為了確保他在職業生涯首場400米賽事的精力投入，所以蘇嶼沒有參加100米和200米的賽事，幾乎算是放棄了唾手可得的兩個分站賽冠軍，但是S省體工隊的教練包括領導都對蘇嶼的這個選擇沒有任何的異議。

S省體工隊這兩年來對於蘇嶼這個幾乎算是從天而降的選手，那真是當成了自家的寶貝疙瘩在保護，雖然蘇嶼基本不在S省體工隊訓練，但他還有江源、周宇昂的303宿舍始終都給他們仨保留著，方便蘇嶼他們隨時需要返回S省體工隊時入住。

另外關於蘇嶼、江源、周宇昂他們幾個人的各種基本認證也隨時隨地都在跟進，像是蘇嶼的100米、200米這兩個單項，在上個賽季都已經達到了國際健將的標準，相關的資格審核和提報也都由S省體工隊方面主動地跟進發起了。

而這一次的男子400米短跑，僅僅今天的這兩場比賽，蘇嶼也已經順利地達到了健將標準。

這些運動員的等級標準與每個選手每個月所能夠領取的補貼待遇都是掛鉤的，S省體工隊方面願意這樣積極地跟進蘇嶼的這些資格提報，就是約等於非常積極主動地在為蘇嶼送錢。

用他們的話來說——我們在培養蘇嶼、江源這幾個選手的這件事上，幾乎沒有付出過太大的心力，但他們卻憑借自己的天賦和表現給我們隊伍帶來了巨大的回報，咱們省隊彆的事情也做不了，但至少不

能讓為隊伍爭得了榮譽的選手吃虧吧？

所以S省體工隊在給蘇嶼他們申請提報各種資格和榮譽這些事情上格外地積極主動，每當蘇嶼他們的國內外賽事結束⒃_[]⒃來[]&看最新章節&完整章節，該有的獎金也絕不手軟。

不隻是S省體工隊，包括S省的體育局、教育局還有S市的十二中，在過去的這一年多時間裡，簡直是逢人就吹。

——咦？你怎麼知道代表中國隊奪得了世青賽男子100米金牌的蘇嶼選手是我們S省的選手/S市十二中的學生啊？

——啊呀，真不好意思，沒想到你也知道有史以來第一位中國的男子百米WU18B紀錄持有者就是我們S省的選手/S市十二中的學生/土生土長的S省人啊！

總之，隨著蘇嶼、江源還有周宇昂這幾個小將在田徑賽場上的活躍，S省體工隊如今在短跑和跳遠、跳高這幾個項目上那叫一個得意，由於S省的這些領導們外出言必稱蘇嶼、江源，以至於有不少與他們時常會在各種會議上碰面的領導們，如今對蘇嶼、江源的成績都快會背了。

歸結起來一句話——S省體工隊對國家隊以及蘇嶼的一切安排都無條件支持，全力支持！

隻是在今年的首站比賽沒有參加100米和200米算什麼？

沒看400米又有新的冠軍和全國紀錄了嗎？

***

當然，S省體工隊在這一次的比賽中收獲的還不隻是蘇嶼的這一個400米冠軍和全國U18紀錄。

雖然在首日賽事的100米單項中，由於蘇嶼和周宇昂的同時缺席，S省體工隊並沒能獲得什麼好成績，但是在第二個賽程日的男子跳高這個單項上，江源還是順利地摘下了這一站的男子跳高冠軍。

隻是這一站的比賽中，既沒有孫宇航也沒有張旭健，江源缺乏一個足夠刺激他狀態的選手，在跳過2.22米的高度之後就已經鎖定了冠軍的資格，在鎖定冠軍資格之後，江源嘗試性地挑戰了2.30米的高度，隻是遺憾地以失敗告終。

在上個賽季的世青賽上，江源雖然成功跳過了2.29米的高度，但在對2.30米的挑戰中，卻似乎始終缺乏一個足夠合適的契機。

裴永勝在冬訓階段中始終對江源表示，讓他不要著急，不論是蘇嶼還是江源，他們都還是處於發育期的選手，隨著身高和身體肌肉、力量等不同條件的改變，對他們的訓練和比賽都會帶來一些新的需要適應的變化。

例如隨著江源身高的增長，此前他或許已經習慣了的過杆角度，在他的身體條件改變之後，都需要重新適應。

成長後的身體條件或許會幫助江源在接下來去更好的成績，但是在那之前，他首先需要重新馴服自己的肢體。

對於跳高選手來說，他們的每一個厘米的高度突破，就像是百米選手對每一個毫秒的追求，隻有不斷地努力挑戰，才有可能獲得新的成功。

而除了蘇嶼、江源在各自單項上所取得的冠軍之外，周宇昂在男子200米的賽事中也成功地以20秒99

的成績摘得了金牌，這也是周宇昂在他職業生涯以來所摘得的第一個大獎賽冠軍，雖然這一次的大獎賽分站賽200米單項上沒太多名將參賽，但Y省的張在輝和J省的張磊也都有登場，最後這兩個國內200米的成名老將紛紛敗在了周宇昂的手下，為周宇昂送上了職業生涯以來的首金。

3個夏令營小將，3個單項冠軍。

當這一場全國田徑大獎賽G省Z市分站賽的成績出來之後，全國各個省隊的領導又一次對隊伍裡強調了隊內夏令營工作的重要性，讓各個隊伍務必抓牢夏令營的工作，爭取更好地篩選出省內的田徑項目好苗子。

不說彆的，至少就這件事來說，蘇嶼、江源和周宇昂的存在，都大步地促進了全國各省田徑項目深入校園、深入青少年的工作深化推進。

***

國內田徑圈子裡因為蘇嶼他們，開始更多地從單純的體校培育人才選拔，已經逐步拓寬到了普通學校的一些人才選拔，讓人才選拔有了更多的方向和可能性。

這些事情如今正在潛移默化地一點點進行著改變，而蘇嶼他們在結束了本站全國田徑大獎賽分站賽的賽程之後，很快就在4月10日當天趕回了國家隊。

蘇嶼歸隊的同時，此次卡塔爾多哈亞錦賽的國家隊成員也同時響應了國家隊的征召，已經全員抵達田徑國家隊的訓練基地。

此次的卡塔爾多哈亞錦賽開賽時間在4月21日，而國家隊方面預計需要在4月18日抵達多哈當地，給參賽選手們調整適應和休息的時間。

也因此，這一次的國家隊亞錦賽集訓時間首尾隻有半個月時間，不過因為現在畢竟是賽季初，選手們都剛從冬訓狀態中脫出，體能儲備方面還有技術方面的訓練要求都不算太多，所以這半個月的集訓時間也相對夠用。

當然——這說的隻是部分選手。

自從亞錦賽的正式隊員被征召進隊之後，像是400米單項這裡，國家隊就對征召進隊的林澤凱進行了一輪高強度的針對性訓練。

這種針對性訓練針對的當然不是彆的方面，就是針對的林澤凱的節奏控製方面。

林澤凱也知道自己在速度控製方面的問題，所以國家隊劉欽龍和裴定山一說要改要加訓，他也是老老實實地點頭同意加訓，可以說是劉欽龍他們說什麼，林澤凱就怎麼做。

隻是這個林澤凱在節奏控製方面簡直就是max版本的周宇昂，當初周宇昂控製不好自己的200米節奏，但在裴定山的報時器訓練下，也算是逐漸掌握了節奏掌控的技巧，但是這個林澤凱是你能夠看得出他在努力地聽話，可是一旦放他開始訓練實踐，他就撒手沒。

報時器對於林澤凱簡直形同虛設，但你又能夠看得出他在每一次訓練失誤的時候是真的在懊悔。

劉欽龍在盯著林澤凱兩天之後，也不由得頭疼了起來。

他們是打算對劉欽龍同樣運用報時器訓練還有金字塔模式的訓練的，但是這兩個訓練方案中相當重要的一點就是需要選手至少能

夠控製得住自己的速度。

其實非要說林澤凱完全控製不住自己的速度那也不對，但是他能夠控速的範圍非常有限，例如當裴定山要求林澤凱以30秒的速度來進行200米跑時，多嘗試幾次之後，林澤凱也還是可以控製住自己的節奏的，但問題是，如果林澤凱真的在賽場上拿出30秒跑200米的速度，那就算他能夠成功地控製住自己的節奏，實際上在賽場上卻也沒有應用意義了。

而當裴定山要求林澤凱以29秒、28秒的速度進行自我控製時，這其中的難度就開始呈指數增長，不管是適應節奏的時間還是掌握節奏的時間都越來越長。

不僅如此，哪怕當天、當下掌握了，在第二天林澤凱又會失去對這個時間的熟悉掌握程度，需要進一步重新學習——雖然再次學習掌握的速度較快，但是也無法改變需要重新學習的事實。

因此，到了亞錦賽集訓第五天時，劉欽龍對於讓林澤凱快速掌握金字塔訓練模式這件事已經基本絕望了。

其實說起來，對於林澤凱這樣的選手，訓練起來也不是沒有方法，主要就是需要不斷地鞏固適應，每天重複訓練，讓林澤凱在逐步的訓練中徹底地適應這種節奏，將這種節奏釘死在他的腦海裡。

隻是這種鐵杵磨成針的訓練方式不適合目前的短期集訓。

劉欽龍這會兒都有些後悔了——當然，後悔的不是征召林澤凱進隊，林澤凱這選手是真的很努力，你讓他怎麼訓練他就怎麼訓練，除了節奏掌握這一塊真的趕不上趟之外，彆的方面林澤凱的訓練那是一點兒折扣都沒有的。

這確實是一個非常老實非常好的選手，不論是對訓練還是對比賽的態度都是。

劉欽龍後悔的是，沒有在冬訓期間把林澤凱征召進隊訓練，好好訓練調整一下，說不準現在成績可以有一個更大的進步空間。

此時的訓練場上，林澤凱面對28秒的200米跑要求再次出現了大幅度的失誤，等跑完了之後，這個看起來老實得不行的選手沮喪地回到了教練們的跟前道歉：“對不起，教練，我又搞錯了……”

裴定山擰著眉頭看著手裡記錄的數據，又抬頭看了眼跟前的林澤凱，最後擰了擰眉頭，轉頭忽然對身邊的蘇嶼道：“蘇嶼，你來帶一帶他。”

蘇嶼原本是和林澤凱輪番訓練的，這會兒在聽到裴定山的話之後，他眨了眨眼，立刻就明白了裴定山的意思。

——既然直接聽報時器沒有用，那就用看的試試。

於是，當新一輪的訓練開啟，林澤凱和蘇嶼分彆在第四、第五這兩個道次上做好了訓練準備，林澤凱在第四道上，按照常規200米的比賽位置落後於蘇嶼的起跑位置。

這一回，當劉欽龍下令訓練開始時，林澤凱不需要再理會現場分段報時器的報時提示——裴定山乾脆已經將這個寶石提示給關了。

林澤凱隻需要跟著蘇嶼的節奏在跑！

當訓練開始的那一瞬，劉欽龍心裡還是忍不住地在惴惴不安——這個方式，能行嗎

？

結果這一回，林澤凱跟著蘇嶼的節奏，居然真的穩穩地跑完了全程！

劉欽龍看了一眼綁在林澤凱身上的報時信號器數據——基本無誤！

“這……！”

劉欽龍是真的被這個結果給驚到了，他以為用分段計時器的方式不行，這種也不可能行，結果沒想到，居然好像真的可以的樣子……？

而且剛剛這一次的訓練，蘇嶼不是按照林澤凱先前28秒200米的節奏跑的，而是在裴定山的示意下，按照26秒的節奏在跑的，但林澤凱跟完全程，沒有任何的問題。

裴定山在看到這個結果後，遠遠地朝著蘇嶼的方向點了點頭，示意蘇嶼可以按照常規的金字塔訓練模式繼續了。

於是在接下來的時間裡，蘇嶼按照金字塔訓練模式的休息時間休息完畢之後，立刻就開始了新一輪的200米跑，林澤凱也老老實實地跟在蘇嶼的身後依照蘇嶼的速度複刻起了蘇嶼的節奏。

等到林澤凱全程跟著蘇嶼跑完之後，他還一臉懵地問蘇嶼：“小嶼，跑完了？??[]來[]看最新章節完整章節”

蘇嶼看了看林澤凱，點點頭：“跑完了。”

林澤凱有些茫然：“可是28秒的訓練不是應該跑8趟嗎？”

蘇嶼看了林澤凱一眼，再度認真地點頭，應道：“是，28秒的訓練要跑八趟，但我們剛剛進行的是26秒的金字塔模式訓練。”

林澤凱這一瞬間幾乎是瞳孔地震，他剛剛隱隱覺得蘇嶼的跑速好像有點快，到了最後兩趟的時候他完全是咬著牙在跟著蘇嶼的節奏跑，他還覺得自己未免也太廢物了，怎麼才第五、第六趟的折返就累成了這樣？

他差點兒以為自己最後要完不成28秒的八趟折返跑了，結果最後才知道，自己進行的是26秒的金字塔模式訓練。

在得知這個答案之後，林澤凱整個人都茫然了起來——他居然可以跑26秒的了嗎？

想到這一點之後，林澤凱又迅速地扭頭看向了場邊兩個教練的方向，他想向教練確認自己在剛剛的訓練中節奏是否有出錯，結果就聽裴定山道：“很好，26秒的節奏合格，接下來你的全部金字塔模式訓練都要跟著蘇嶼的節奏走，但蘇嶼的訓練難度有可能會更大，你能行嗎？”

林澤凱在恍惚了一會兒之後，很快咬牙點頭道：“能行！教練，我能行！！”

像是生怕自己回答得晚了就會讓裴定山劉欽龍他們改變主意似的。

裴定山在看到林澤凱的回複和態度之後，也點了點頭：“很好，接下來的訓練你就按照剛剛的狀態來，你的天賦不錯，還有足夠的成長空間，接下來，你自己好好把握。”

在聽到裴定山的這一番話後，林澤凱的眼眶瞬間紅了，然後用力地點頭：“好！教練我知道了！謝謝教練！”

這是林澤凱在進入亞錦賽的集訓營之後得到的第一個正面的肯定和誇獎，在這之前，他一直以為，國家隊的教練都拿他的這個毛病沒辦法，那他的職業生涯是不是也隻能止步於此了？

但現在，他感覺自己好像成功破開了重重陰霾，在自己職業生涯的困境裡看到了一絲嶄新的希望。

接下來的時間裡，林澤凱在節奏訓練上就一直跟著蘇嶼的訓練進度在進行——雖然這意味著他必須按照蘇嶼的訓練進度走，但他也無怨無悔。

因為如果按照他自己的進度自己訓練，他跑10次未必能夠有一次準確的節奏狀態，但跟著蘇嶼的節奏訓練，雖然對他來說還有點勉強，但是他每一次的訓練都能跟著蘇嶼準確地達成。

成功的次數多了，他自己對於這種速度節奏也漸漸有了一點點屬於自己的領悟。

雖然他在這方面的領悟力可能有點差，但是他相信，水滴石穿，自己終究有一天可以成功地掌握屬於自己的節奏！

***

賽場旁，劉欽龍看著終於正常進入了訓練節奏的林澤凱，眼中也是萬分的感慨。

他是萬萬沒有想到，林澤凱的訓練居然還能夠通過這種曲折的方式達成。

想到這裡，他感慨道：“怪不得這林澤凱的教練拿他沒有辦法，一般來說運動員對節奏的掌握用分段計時器訓練十有八九都能成，但是林澤凱在這方面的掌控力實在是太差了一些。”

“他自己訓練領悟的話，光在這上面消耗的時間就不知道要多少了——而且他頭天訓練第二天還就能忘記，估計到了最後，他教練也放棄了，乾脆轉而開始提升林澤凱的速度耐力，讓他可以在後程階段有更好的發揮。”

“老王……哦，就是林澤凱他的教練，之前跟我感慨過很多回，說這孩子人老實，又喜歡這個項目，唯一的毛病就是節奏掌控和體能分配，偏偏還是400米這個項目的死穴之一。”

“我當初也幫老王一起想過不少的辦法，沒想到最後居然是這樣解決了。”

裴定山點了點頭，解釋道：“有部分人對時間、速度、節奏的認知是非常不敏感的，林澤凱就是這類人群，你要讓他掌握節奏，就要讓他先掌握時間，而在跑動過程中控製時間又是比常規狀態下把握時間更困難的一件事。”

“他在訓練中如果要投入大量的精力做這些事情，那麼反而會拖累他在其他方面的訓練進度，而他如果隻是保持一定的節奏訓練量，那麼在每次訓練時，他首先需要逐漸找到感覺，然後反複嘗試——十次訓練中，真正準確、有效的訓練或許不足一次。”

“在這種情況下，訓練難度大、訓練耗時長、訓練成效低，他的教練會選擇放棄對他進行這方面的訓練也可以理解了。”

“但現在的情況不同了，有蘇嶼在，他隻要跟著蘇嶼的節奏訓練，每一次對於節奏的訓練都是準確有效的，接下來他的節奏掌控必然可以得到一定水平的提升。”

劉欽龍在聽到裴定山這麼說之後，也是頻頻點頭，但他很快想到了什麼，問：“小裴教練，你說這個訓練方式，回頭我跟老王說說，讓他在省隊裡也繼續按照這個方案給林澤凱訓練，你看能行嗎？”

裴定山在聽到這個

問題後，搖了搖頭：“我建議不要。”

劉欽龍有些驚訝：“為什麼？”

裴定山道：“蘇嶼的實力比林澤凱強，節奏掌控的能力也近乎完美，林澤凱跟著他的訓練雖然有些勉強，但卻是有效的向上訓練。”

“而回到省隊，林澤凱面對的選手大概率實力不如他，節奏掌控能力也未知，或許有可能他跟著蘇嶼訓練的這一小段時間找到了一些節奏把握的感覺，在返回省隊的訓練之後，又重新陷入沼澤。”

頓了下，裴定山補充道：“到時候，林澤凱在當前訓練階段所累積的信心，很有可能重新在省隊的訓練內被擊潰，對他的職業生涯或不太友好。”

劉欽龍沒有想到居然會是這樣的結果，但他自己也知道，裴定山說的話沒錯。

而且他也聽懂了裴定山這段話裡的暗示，他於是咬咬牙問：“小裴教練，你的意思是林澤凱的400米還有不小的上漲潛力？”

事實上，這一回之所以會選擇林澤凱作為亞錦賽的400米選手，主要還是因為他的態度端正，劉欽龍一直覺得林澤凱的天賦是不如張明亮和李銘洲的，但現在裴定山話裡的意思卻好像不是這樣？

作為國家隊內唯一一個拿到萊爾斯認證的教練，哪怕裴定山年紀輕輕，但也是國家隊短跑組內最有權威的教練之一了。

裴定山也沒有瞞著的意思，他篤定的點頭：“林澤凱在400米這個單項上的綜合天賦，不會比張明亮來得差。”

在聽到裴定山的這句話之後，劉欽龍也乾脆地咬牙點點頭：“行，我知道小裴教練你的意思了，我會去跟隊裡打個報告，以這次的亞錦賽成績為基準，如果林澤凱在這一次亞錦賽的成績上能夠達到一定基準，等亞錦賽後，我就直接讓隊裡把他調動到國家隊來試訓一段時間。”

***

在做下這個決定之後，接下來的時間裡，劉欽龍對於林澤凱的訓練更加關注了起來，好在林澤凱確實是個非常努力的選手，即便劉欽龍沒有給他透露可能會征召他進國家隊的消息，林澤凱對待訓練也始終一絲不苟。

不僅訓練時一絲不苟，每天更是恨不得能夠給蘇嶼幫上點什麼忙——林澤凱心裡清楚，他在剩下的這十天時間裡訓練能夠這麼順利，都是因為他可以跟著蘇嶼的訓練節奏來，因此他總是想多給蘇嶼幫點什麼忙。

不過他們現在是在國家隊受訓，平時的生活飲食方面都有國家隊的工作人員照顧，所以他抓耳撓腮地想幫忙也不知道能幫上什麼忙，隻能在每天訓練結束之後認認真真地對蘇嶼說’謝謝’。

蘇嶼雖然覺得沒有必要每天道謝，但是他也看出了林澤凱的認真，所以最終也沒有阻止林澤凱道謝的意思。

在亞錦賽的集訓營隻剩下最後幾天的時候，卡塔爾亞錦賽的賽程安排和分組安排也公示出來了。

此次卡塔爾多哈亞錦賽4月20日開始，4月23日結束，總賽程共4天時間，在首個賽程日中將進行100米、400米、800米、10000

米、400米欄等項目的賽事，其中100米單項的預賽在首個賽程日進行，但半決賽和決賽安排在第二個賽程日中。

而400米單項的預賽與半決賽都將在首個賽程日進行，在首個賽程日進行過預賽和半決賽之後，400米的決賽則安排在第二個賽程日的晚間，給400米選手們一個喘息的休息時間。

對於蘇嶼來說，最好的消息則是400米和200米的賽程錯開了，沒有安排在同一個賽程日，但在他跑完400米之後再去衝擊200米的成績，實際上整體壓力也不算小。

比較好的消息或許是男子400米的亞錦賽參賽人數較少，所以總計隻有4個分組，每個分組7名參賽選手，共28人。

屆時男子400米預賽，各組前3名選手直接獲得晉級資格，剩餘選手中排名前4的獲得遞補晉級資格，也就是說，總計28名選手中，將有16人可以獲得晉級半決賽的資格。

這個比例已經相當大了，對於一般400米成績水準還行的國家隊伍，想要晉級半決賽的難度都不算大——但遺憾的是，中國隊的400米整體水準在亞洲國家內都算不上太好的，因此即便是在這樣大比例的晉級機會中，過去中國隊仍舊還是出現過選手無法晉級半決賽的情況。

所幸，按照國家隊教練的說法——這回有蘇嶼在，按照他目前的實力，保一個晉級半決賽的資格還是問題不大的。

真正的晉級壓力其實還是在林澤凱的身上。

雖然林澤凱不知道，但是劉欽龍這裡提報給國家隊的’征召林澤凱選手進入國家隊試訓’的報告中，其中給出的一條標準就是’在亞錦賽中成功獲得晉級半決賽資格’。

因為考慮到不要給林澤凱方面太多壓力，所以劉欽龍並沒有對林澤凱說這方面的事情。

倒是隊裡在蘇嶼參與400米和200米這兩個單項的體能分配傾向上出現了一些爭執，劉欽龍方面希望蘇嶼可以嘗試爭取一下400米的決賽晉級資格，但是鄭勝方面希望蘇嶼可以留存更多體能來應對200米的決賽，爭取衝刺200米的世錦賽達標線。

兩者在這方面的爭論最終是以劉欽龍的敗退告終的——沒辦法，畢竟國內400米的情況已經保持了這麼多年了，能不能晉級決賽差彆不大，但200米方面，蘇嶼是有機會衝擊世錦賽達標線的！

卡塔爾世錦賽和卡塔爾亞錦賽，兩者之間，僅僅一字之差，重要性卻是天差地彆。

***

國家隊的會議結束之後，裴定山向蘇嶼轉述了隊裡的決議，但在轉述完畢之後，他頓了下，道：“這是隊裡的意見，不是我的個人意見。”

聽到裴定山這麼說，蘇嶼抬眼看向了眼前如今已經越發熟悉的裴定山，雖然隱隱已經知道裴定山的意思，但他還是問：“為什麼？”

裴定山看了蘇嶼一眼，雖然知道蘇嶼是在’明知故問’，但他並不介意對蘇嶼重新說一遍自己的想法：“這是你在未來的比賽中所必須面對的情況。”

蘇嶼在短跑這個項目上的天賦過人，他所身兼的項目不是兩項，而是三項。

雖然現在未必，但是在未來某一天的重要賽場上，蘇嶼很有可能會需要身兼兩項甚至三個單項，並且都需要儘可能地衝刺更好的成績。

現在，在100米和200米這兩個單項上，前面還有鄭天錫、馮楚明和詹佑銘替蘇嶼’遮風擋雨’，但是這幾個選手中，最年輕的詹佑銘也已經26歲了，馮楚明和鄭天錫的年齡更大。

國內的短跑選手在科學保養的程度上不如海外選手，特彆是鄭天錫、馮楚明他們，在年輕的時候訓練量極大，目前身上都有各自的傷病在身，不說他們，詹佑銘的身上傷病的情況也不輕——上個賽季詹佑銘之所以會在國內先認識蘇嶼，就是因為他在冬訓前的那個賽季受傷了，冬訓期間還留在國內休養，否則冬訓期間他就該飛到國家隊的海外訓練基地受訓了。

在這樣的情況下，詹佑銘或許勉強還有可能堅持到巴黎奧運周期，但鄭天錫和馮楚明在東京奧運周期之後，大概率就要逐漸準備退役了。

而一旦鄭天錫、馮楚明退役，國內短暫輝煌起來的百米或許就又要回到現役選手無人打開十秒大關的情況下。

到那時，蘇嶼的身上所肩負的就不再隻是現在這樣的200米和400米的擔子，而有可能是完全需要橫跨三個單項，一肩獨挑。

即便葉明浩、周宇昂這些選手都在快速成長，但距離他們能真正成長到分擔壓力，也還需要一定的時間。

所以裴定山並沒有想要讓蘇嶼保持在溫室裡的成長環境。

“你所需要面臨的挑戰會很多，你可以保有成長的時間和空間，但你成長的時間和空間不會太多。”

“所以對你來說，每一場比賽都會是你積攢經驗的訓練場。”

裴定山看著蘇嶼，平靜道：“我想你明白，你需要更多的磨練，才能更好地成長。”！