蘇嶼？

蘇嶼跑去跑400米了？！

這個名單一出,炸開來的不隻是韓一清他們這一群400米短跑的愛好者，更有田徑王國整個兒論壇裡的人們。

主題：【快看S省體工隊新賽季全國田徑大獎賽報名的公示名單！！！】

主題內容：【這個400米的名單，S省體工隊不是在開玩笑吧？？不是吧？？】

田徑王國論壇裡的這些田徑迷們在第一時間發現S省體工隊的這個報名公示名單後,當場就炸了開來。

怎麼回事？這幾個意思？

3樓：【艸啊,400米？蘇嶼要去跑400米了？？？】

5樓：【S省體工隊這是怎麼想的啊,蘇嶼的體能扛得住嗎？另外這裡跑了400米,那100米和200米他還繼續跑嗎？繼續跑的話,那總得有個側重點吧？好好的，怎麼就給加了個400米呢？】

8樓：【不止啊朋友們,你們沒看呢嗎？蘇嶼這次的新賽季第一站,是100和200都沒報，隻報了個400啊！！什麼意思？彆告訴我這是蘇嶼要主攻400啊？S省體工隊的教練們醒醒啊！蘇嶼可是在100和200上都已經跑出成績的選手，這樣突然轉換賽道不合適吧？？】

12樓：【……應該不是徹底轉換賽道吧，大概隻是去400米試試水……個頭啊！流淚了,我前兩天還在期盼蘇嶼新賽季有沒有可能第一站直接開一波大的，100米、200米直接衝進世錦賽達標資格範圍內,結果可好,蘇嶼這新賽季第一站根本連100米和200米都沒問參加！】

15樓：【不是，重點是,蘇嶼現在是在國家隊吧？S省體工隊的教練肯定也無法左右蘇嶼的參賽選擇啊，S省體工隊的這個報名肯定是跟國家隊方面的要求相符的,所以實際上應該問的不是S省體工隊的教練組，而是應該問國家隊的教練組在想什麼啊……】

18樓：【其實我想說的是，國家隊的教練組會給蘇嶼安排這個參賽任務,應該是認可蘇嶼的400米能力的，這麼想一想，蘇嶼的能力特征其實和400米的要求也挺相符,隻是我也確實想不通，眼下馬上就要開始的這個新賽季是個大賽年，照理來說，國家隊這裡應該儘可能安排蘇嶼參加100米和200米的賽事，讓蘇嶼有機會衝擊世錦賽的達標線，結果現在偏偏安排了第一場比賽是400米，這國家隊是怎麼想的？】

國家隊怎麼想的？

韓一清他們也想知道，但是他們現在全都非常有默契地憋著沒在外頭說話，而是把所有的話都放在了他們這個4。

不管國家隊怎麼想的，會有如今的這個安排，那就代表著國家隊同樣也非常重視蘇嶼在400米這個單項上的能力。

而國家隊的重視，無疑就代表著蘇嶼在400米這個單項上的潛力有多麼巨大！

畢竟，往前看看，上個賽季，蘇嶼100米和200米的成績還曆曆在目，

那麼同樣受到國家隊重視，甚至為蘇嶼的賽程裡單獨安排了一場大獎賽分站賽用於專門參加400米……在這種情況下，蘇嶼的400米潛力，幾乎已經呼之欲出了。

一時之間，這個400米愛好者的小群裡人人心裡都是一片的火熱和期待！

韓一清：【@all，大家，我看了下這次G省Z市的大獎賽分站賽賽程安排，400米的預賽和決賽都在4月7日，剛好是周日，當天上午11點男女400米預賽，晚上8點40決賽，有意向前往觀賽的可以統一購票，要買票的可以找我報名，我先衝了！！】

群裡眾人原本還沒有反應過來，在喊到韓一清這麼說之後，當即紛紛舉起了手來。

老馬識途：【我我我，老韓加我一個！】

是老胡不是老虎：【+1】

【+1+1】

一時之間，整個兒群裡的人都動了起來，而韓一清在看到這麼多人回應之後，也覺得頗為感慨。

他們這個群裡，確實都是400米的資深愛好者，很早以前也是會一塊兒約著到處去看比賽的，特彆是袁興華崛起的那幾個賽季，他們群裡有不少人簡直是全國各地地追著袁興華的比賽在看，就是希望能夠給國內這來之不易的400米天才好好加加油。

結果誰知道，這袁興華居然自己磕興奮劑毀了自己的前途。

那之後，原本就有些心灰意冷的群友們，看著國內400米的選手越來越擺爛，願意去現場觀賽的人也越發地少了。

用他們的話來說就是——看什麼現場？是嫌自己的血壓還不夠高還是嫌自己的心臟太好呢？

作為親眼看過全國田徑大獎賽決賽現場選手成績55秒開外的韓一清也深深地能夠理解群友們的這個心態。

但這一回……！

隨著蘇嶼的出現，群裡大半數的人都活躍了起來。

每個人都在期待著能夠在現場看看蘇嶼的表現。

但與此同時，他們確實也是很疑惑的——究竟為什麼國家隊會考慮安排蘇嶼在新賽季第一場室外比賽中就直接來跑這個400米呢？

***

同一時間，國家隊內冬訓已經接近尾聲，教練組這裡的教練們也陸續知道S省體工隊方面已經把新賽季第一站大獎賽的報名名單公示出去了。

教練組的辦公室裡，短跑組的這些教練們這會兒也都在笑著感慨：“好家夥，’軒然大波’啊！”

可不是呢嗎？

不僅是田徑王國論壇那兒，就連各個省隊的教練，有和國家隊這些教練相熟的，都發消息來詢問這是怎麼一回事了——蘇嶼他怎麼就突然跑去400米了呢？！

除了這些各個省隊的教練，還有一些這些教練所熟悉的媒體人也都在發消息詢問這是怎麼一回事。

孫高樹看著自己手機裡一連串的詢問消息，笑著搖了搖頭：“咱們這蘇嶼啊，如今知名度那是真的大了。”

畢竟，如果蘇嶼還是上個賽季初那

樣兒的小選手，君不見上個賽季初蘇嶼100米和200米兼項，實際上也沒引起太多人的關注呢嗎？

但到了這個賽季就不同了。

如今的蘇嶼，在100米單項上前頭隻有鄭天錫和馮楚明這兩個老將，如果沒有意外的話，他就是鐵板釘釘的未來男子百米第一人。

200米這裡更不用說了，在蘇嶼的前頭就一個詹佑銘杵著，然後就是蘇嶼。

就這麼個100米和200米單項的寶貝疙瘩，你們國家隊悄沒聲兒的就給人弄去400米了？

許多人都想不通國家隊這是個什麼想法——你如果要參賽的話，那至少100米和200米搭配著來一個吧？

但蘇嶼新賽季第一站隻跑400米，也是國家隊這裡幾個教練商量過後才定下來的賽程。

因為這一次G省Z市的大獎賽分站賽100米和400米的賽程是安排在同一天的，上午9點男子100米預賽，11點44男子400米預賽。

如果隻是預賽的話那且算了，到了晚上決賽的時候，晚上6點09男子100米決賽，晚上20點41男子400米決賽。

雖說隻是全國田徑大獎賽分站賽級彆的決賽，對於蘇嶼的體能消耗不會有太大影響，但是蘇嶼首次參加400米的賽事，國家隊這裡還是想看看蘇嶼在400米這個單項上的最佳表現。

倒是200米的賽程是在4月9日的上午和晚上，論理來說影響不大，原本是考慮安排蘇嶼參加的，但後來還是先算了，就讓蘇嶼專注跑一跑400米，看看蘇嶼在這一次大獎賽上的最終成績再說。

此前的冬訓階段，孫高樹、鄭勝和劉欽龍原本說好了，冬訓的時候訓練歸訓練，新賽季開始之後，蘇嶼新賽季的賽程安排還是會以100米和200米為主。

劉欽龍但是也這麼答應了。

但是隨著冬訓的進行，劉欽龍實在是壓不住他心頭的火熱，終於，在之前國家隊裡討論亞錦賽的男子400米選手名單時，劉欽龍咬了咬牙，硬是給提了個蘇嶼的名字。

當時，在劉欽龍提出提報蘇嶼參加亞錦賽時，在場的國家隊教練組成員們都愣住了，有些想要反駁劉欽龍荒唐，但是想了想那是蘇嶼，在場的那些教練們居然也都沉默了下來。

這段時間，蘇嶼的訓練雖說是單獨進行的，可是也沒攔著遮著不讓人看，國家隊的這些教練多少也有關注過蘇嶼的400米訓練情況，絕大多數都知道蘇嶼訓練得不錯，隻是不清楚不錯到了什麼地步。

直到這會兒劉欽龍敢直接開口提一個亞錦賽的參賽名額給蘇嶼，在場的教練們才忽然意識到，蘇嶼的400米表現恐怕比他們預想的還要好很多。

劉欽龍也不是光說不練的，他在提出給蘇嶼一個亞錦賽參賽名額之後，也知道在場的教練們究竟是疑慮些什麼，於是乾脆起身把自己準備好的蘇嶼冬訓期間的部分400米資料分發給了在場的教練們。

等在場的教練們看完他分發的這些材料之後，

也都紛紛陷入了沉默。

眾所周知，如今國內的400米選手究竟是何等樣的臥龍鳳雛一潭死水，如果就在那些選手裡挑選出征卡塔爾多哈亞錦賽的選手，不論是挑誰都覺得膈應的慌。

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就比如那個張明亮，如果能夠發揮出接近他PB的水平，那麼就能有機會晉級到半決賽——至於決賽那是不必想的，即便隻是亞錦賽的男子400米，沒有46秒以內的穩定水平那都是沒什麼指望的。

但遺憾的是，張明亮的PB水平雖然能夠保證他晉級半決賽，可他在絕大多數的情況下，都跑不出這個水準——能跑個47秒都算是謝天謝地，48秒更是屢見不鮮。

而且張明亮的心理素質不太行，兩年前國家隊也派他參加過一次亞錦賽，當時的表現就非常堪憂，隻是兩年前亞錦賽的時候袁興華的事情還沒被爆出來，那一次袁興華的表現很不錯，所以聚焦了大眾的目光，沒有人在意到那一次張明亮的表現究竟如何。

可這一回如果再派遣張明亮出戰，多少就有些難看了。

而除了張明亮之外，剩下的一個人選大概就是林澤凱了，這個選手在400米的節奏上是一團亂，但是好歹肯拚肯衝，亞錦賽前把人喊來集訓個兩周，或許也能改善改善。

但選擇了林澤凱之後呢？另外一個該選誰？

上個賽季，國內男子400米跑進過47秒以內的選手統共加起來也隻有6個人，砍掉張明亮和已經選定的林澤凱之後，剩下的也就隻有四個人了，這四位也都不是能夠做到場場比賽跑進47秒的。

不論選誰，都是矬子裡面拔高個兒——這都已經不是矮子的問題了。

所以他們這些人才會商量來商量去都定不下個章程來，直到劉欽龍提出了蘇嶼這麼個名字來。

依照劉欽龍提供的這個冬訓數據，在蘇嶼首測400米時就已經跑出了46秒88的成績，又經過將近半年的冬訓提升……

最終，在場的教練全都覺得，與其推薦其他那些一整個賽季裡都未必有幾次能跑進47秒以內的選手，倒不如推薦蘇嶼！

那麼，做出這個決定後，唯一的問題就是需要蘇嶼至少有一場男子400米短跑的正式成績了，這也就是S省體工

隊之所以會在第一站的大獎賽上給蘇嶼報名400米的真正緣由。

***

而這一次，蘇嶼報名男子400米的賽事，除了在田徑王國論壇上引起了田徑愛好者的注意還有各個省隊教練組的注意之外，國內的400米運動員們自然也注意到了這個消息。

不少報名了此次全國田徑大獎賽G省Z市分站賽的400米選手都有些愕然，沒想到蘇嶼居然會跟他們來跑同一個項目。

不少關係還不錯的選手私下裡也都在討論蘇嶼的這個情況，有的選手心裡警惕但也有的選手覺得沒什麼所謂，倒是也有選手覺得就算是蘇嶼，在400米這個單項上也很難玩兒出花來。

總之，網絡上與蘇嶼報名400米短跑相關

的討論紛紛擾擾，而在田徑國家隊訓練基地裡，蘇嶼始終還是按部就班的在進行他的訓練。

倒是他們群裡的其他人比他更為關注網絡上的討論，其中就以周宇昂這個4G衝浪小能手在網絡上逛得最勤。

蘇嶼和他的朋友們群裡——

周宇昂：【哈哈哈哈哈哈哈，這個評論，笑死我了——問，蘇嶼參加400米，最大的遺憾是什麼？】

周宇昂：【——蘇嶼新賽季已經年滿16歲，沒辦法刷新全國400米的NU16B了：）】

周宇昂：【哈哈哈哈哈哈（小嶼捶桌gif）】

蔣若輝：【噗。】

葉明浩：【^^】

江源：【^^】

蘇嶼：【……】

其實彆說周宇昂了，網絡上的這些玩梗的田徑迷和吃瓜路人最近大概是覺得這個梗有趣，在這個梗冒出來的第一天，就有人在他的微博評論區裡給他留評了，並且好像還有一些100米和200米的U16小將在他的評論區裡碎碎念，問他為什麼不早點參加400米的賽事，獨獨給400米的U16選手留下了充滿希望的未來。

蘇嶼：……

蘇嶼有點想說，這也不是他能控製的，但他到底還是忍住了沒有在評論區發言。

在群裡大家先笑了一陣之後，葉明浩他們也在問蘇嶼這一次的大獎賽400米準備得怎麼樣了。

蘇嶼想了想：【嗯，還可以。】

頓了下，他又補充道：【雖然刷新不了NU16B了，但是應該有機會刷新NU18B。】

周宇昂：【噗……蘇小嶼，你現在是真的學壞了啊！】

蘇嶼看到周宇昂的發言，無情地回複了他一個’哼’的表情包，懶得理他，單獨問起了葉明浩、蔣若輝他們新賽季的比賽安排。

葉明浩：【我和輝子都會去Z市，可惜賽場上沒辦法和你同場碰面了。】

葉明浩和蔣若輝兩人都會參加這一次G省Z市大獎賽的100米賽事，他們兩人之中，葉明浩如今基本已經有了穩進決賽的能力，甚至在決賽中他也有機會去衝一衝獎牌了，畢竟在上個賽季的世青賽中，葉明浩的PB已經來到了10秒33，這已經完全是國內一線的男子百米選手水準了。

新的賽季裡，葉明浩的目標是在這個賽季中打開10秒30的大關——和蘇嶼相比，他的這個成績和目標似乎很有些微不足道，但是相對於他今年17歲的年齡來說，打開10秒30就意味著他已經闖進全國前八的水準。

這樣的年齡，這樣的實力，已經是個了不起的天才了。

至於蔣若輝的成績比葉明浩要差上一些，但在上個賽季，蔣若輝也已經打開了10秒50的大關，雖然不太顯眼，但絕對也是很有天賦的選手了——畢竟許多人恐怕並不清楚，上個賽季中，全國的男子100米選手中，總共也隻有20人打開過10秒50的大關。

新的賽季中，蔣若輝希望自己可以跑進10秒45

，讓自己在全國的排名上更往前竄一竄。

和葉明浩、蔣若輝相比，周宇昂目前的100米PB還相對差一些，但這並不是說他在100米上的成績絕對就差，主要是上個賽季中周宇昂參加的100米賽事相對較少，而他的比賽重點還是放在200米上。

畢竟就看他的200米PB20秒88也該知道，他在100米上應該有機會打開10秒44，而隨著一整個冬訓周期過去，實際上周宇昂比上個賽季的狀態絕對是有增無減的，所以新賽季如果他繼續參加100米的賽事，很有可能可以大幅度刷新他在100米這個單項上現有的PB。

至於200米就不必說了，周宇昂在200米上的天賦是很強的，在此前的這個冬訓周期中，裴定山著重改善了他在個人節奏把握上的問題，同時進一步加強了對他後程能力還有速度耐力上的提升。

用周宇昂自己的話來講那就是——嘿，您就瞧好吧！新賽季我必給你們一個大驚喜！

這一次的全國田徑大獎賽，周宇昂就也隻報了200米的比賽，也是因為想要專心投入到200米的賽事中，暫時就不打算將多餘的精力分散到100米上了。

而不隻是蘇嶼他們幾人在這一次全國田徑大獎賽上隻報了單項參賽，就連一貫都是跳高和跳遠同時參賽的江源，這一次也隻報了跳高這個單項。

群裡的眾人倒是都知道江源做出這個選擇的原因——是為了本賽季的世錦賽。

此次世錦賽的參賽達標標準極高，這種參賽達標標準的’高’當然不是隻出現在短跑項目上，而是全項目上的提升。

例如跳高和跳遠這兩個單項，它們的世錦賽達標標準就分彆是2.30米和8.17米。

這兩者之間，前者是江源還沒在正式賽事中跳出過的成績，而後者，雖然他在上賽季的世青賽上曾經跳出過8.19米的成績，但是世青賽的賽期並不在世錦賽成績的達標窗口期，所以實際上不論是跳高還是跳遠，江源也都還沒能達到世錦賽的達標標準。

而照理來說，這兩個單項中，江源在跳遠這個單項上曾經跳出過8.19米，理論上來說他報名跳遠會更有希望達標——但彆忘了，在跳遠這個單項上，如今以陳澤鑫為首的’跳遠五虎將’仍舊還在職業盛年，他們五人在上個賽季中就已經陸續達標世錦賽，即便江源成功衝過了跳遠的達標線，他也很難和’跳遠五虎將’競爭最終的世錦賽參賽名額。

但跳高則不同，在跳高這個單項上，江源如今絕對算是國內前三的強手之一，在他之前隻有孫宇航和張旭健兩人在，隻要他能夠成功達成世錦賽的達標線，就有很大機會能夠獲得最終的世錦賽參賽資格。

在裴永勝為他分析了種種利弊之後，江源也接受了教練的建議，在新的賽季中，優先衝刺跳高的世錦賽達標成績。

周宇昂：【真沒想到，咱們群裡的所有人居然會有全員都隻報名單項的一天。（小嶼震驚gif）】

不隻是周宇昂震驚，田徑迷們

看到江源的報名項目之後也頗為吃驚，但是很快就有人分析出了江源隻報名單項賽事的原因——畢竟江源的這個報名目的可比蘇嶼400米的報名目的要簡單明了得多了。

***

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雖然一開始S省體工隊給出的報名公示名單在田徑迷們之間很是引起了一番軒然大波，但所有人一旦接受了這個設定之後，倒也都習慣了，隻是都在期待著這一場G省Z市分站賽的到來，想要看一看一整個冬訓周期過去，如今新的室外賽季到來，選手們究竟能夠給出怎樣水準的表現。

當然，重點還是想看看蘇嶼在400米這個單項上的表現。

***

終於，在所有人的期待中，2019年4月7日這個時間如期到來，這天正好是周末，還趕上了蘇嶼的400米首戰這個大有噱頭的賽事，因此韓一清在一大早來到G省Z市奧林匹克中心體育場準備跟群裡的朋友們一起彙合觀賽時，就看到入場口外已經熙熙攘攘人潮湧動了。

這會兒才上午不到8點，但是這些體育愛好者都不辭辛勞一大早的來到了現場，可以說個個都是精神奕奕作息健康活力十足了。

而在韓一清等著群友們碰面的時間裡，就看到現場有個他們G省電視台的采訪車到了現場，采訪車上下來個記者，正是如今專門跑田徑口新聞的G省電視台記者李翔。

此前李翔憑借著一係列與蘇嶼相關的新聞，在田徑愛好者裡已經積累了不錯的口碑，這會兒李翔下車之後就帶著他的攝影老師搭檔，開始一塊兒到處采訪了起來。

韓一清他們這些人因為人數多又顯眼，手裡還拿著支持蘇嶼的一些橫幅，當即就吸引了李翔的注意力。

“您好，請問方便采訪一下你們嗎？”

李翔問的很友好，並沒有一上來就打算開機器強行采訪的意思。

韓一清幾人都不介意，就都點了點頭表示沒問題。

李翔笑了笑：“您幾位都是朋友，一塊兒約著來看比賽的？”

韓一清代表眾人答道：“我們是一個同好群的，群友天南海北，這一回確實是一起約著來看比賽的。”

李翔接著問：“這一次是有您和朋友們支持的選手嗎？為什麼這一次會這樣專程天南海北地趕來一起觀賽呢？”

韓一清的回答也不含糊，他笑了笑道：“我們群裡其實都是400米短跑這個單項的死忠愛好者，這一次我們是聽說蘇嶼會在這場比賽中首次挑戰400米，所以大家夥兒就都想一起來現場給他加加油。”

“主要就是期待這次蘇嶼可以跑出一個不錯的成績來。”

李翔聞言笑了下：“但是這是蘇嶼首次參加400米的賽事，大家也不知道蘇嶼在400米上的表現會如何，就這麼不辭辛勞地來觀賽了嗎？”

韓一清邊上有個群友聽到這話，差點兒原地一個吐槽——就蘇嶼那個參賽態度，再差也差不過那些能在大獎賽400米決賽上跑出55秒的選手吧？

當然，這些群友也知道有

的話當講有的話不當講，到底還是把這個吐槽給咽了下去，最後啥話也沒說。

韓一清倒是在邊上說了一圈的漂亮話。

最後這個采訪也算是圓滿完成，韓一清他們也順利等到了剩下的群友，一行十幾二十人浩浩蕩蕩地一塊兒往入口去了。

倒是李翔這裡，剛剛韓一清邊上的那個群友吐槽雖然沒有吐出來，但李翔也注意到了，並且也知道這些400米的愛好者是個什麼心態。

如今已經在田徑新聞口兒上跑了一年多的李翔已經不是當初那個會認不出參賽選手的臨時抽調記者了，他是個實誠的性格，在有些自媒體隻會坐在電腦前隨便複製粘貼修改一下文字就發文的現在，他在田徑口兒上是實打實地跑了各個賽事。

從各種正規賽事再到一些業餘愛好者組織的賽事，從全國田徑大獎賽這些大型綜合賽事再到一些如馬拉鬆、投擲類專項賽之類的專門賽事，他能跑的都跑了個遍，被G省台裡的記者都稱為鐵人。

也是因為他的這種努力，再加上他有此前蘇嶼和三小狼相關的一些出圈報道，所以他才能夠迅速地被圈子裡的田徑愛好者認可。

所以李翔對於如今國內的400米現狀也是心知肚明的，自然也知道這一次蘇嶼參加400米短跑比賽引起了圈子裡多大的關注和期待。

幾乎是所有人都在等待著，希望蘇嶼可以給國內的400米真的帶來一個新的希望。

李翔當然也是這樣熱切地期盼著。

帶著這樣的希冀，上午的比賽很快陸續展開。

蘇嶼群裡的5人組中，在上午的賽事中首先登場的是葉明浩和蔣若輝，在男子100米的單項預賽中，葉明浩以10秒48的成績獲得了預賽總排名第四，而蔣若輝則在上午的預賽中跑出了10秒57的成績，以預賽總排名第八的成績擦邊獲得了晉級決賽的資格。

葉明浩和蔣若輝的表現也令關注比賽的田徑迷們頗為欣慰——畢竟這代表著，100米這個單項上，除了蘇嶼之外，也還有新的小將已經逐漸走向成熟。

而在男子100米預賽之後，中間又經過了男子十項全能的跳遠以及男女1500米的預賽之後，當時間轉到上午的11點44分，男子400米的預賽才終於要正式開始了。

此時的現場觀眾席上，已經完成了比賽的葉明浩、蔣若輝和江源、周宇昂一塊兒在觀眾席上彙合，在這兒看起了蘇嶼即將開始的400米預賽。

但周宇昂的那個嘴，就算是在看比賽他也不帶歇著的，比如現在他就在瘋狂吐槽：“400米的預賽和決賽放在同一天，主辦方是真的牛波一，主辦方是不是還帶點迷信色彩？400米的比賽，女子組預賽11點04分開始，男子組的預賽11點44開始——我懷疑如果不是不能安排在下午，主辦方都得把預賽安排在14點44。”

江源：“……”

葉明浩：“^^……”

蔣若輝無奈地看了眼周宇昂，這知道的是周宇昂在擔心蘇嶼同一

天連續跑400米的兩槍比賽能不能吃得消，不知道的還以為這是跟主辦方有仇呢。

他拍了拍周宇昂的肩膀，安慰道：“行了哈，之前你自己不是都說呢嗎？小嶼冬訓的時候體能訓練的占比不小，而且這半年的冬訓過去，蘇嶼的年齡又長了一歲，整體的身體條件和體能儲備都必然比去年有很大的提升。”

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“隻是兩槍400米而已，沒問題的。”

周宇昂撓了撓頭，他倒是也知道沒問題，隻是也確實覺得國內這個400米的賽程安排上略微有點不太合適。

不過這個事情嘛，反正也不是他覺得不合適就能改得了的。

邊上蔣若輝大概是為了轉移話題，就說道：“也不知道今天的400米要跑到多少才能晉級決賽？”

他們這些人之前都沒跑過400米，平時關注得也少，還是直到蘇嶼說他開始兼項400米之後，群裡大家才多關注了一些400米的事情。

關於400米的全國田徑大獎賽預賽情況他們也略微了解了一下，隻是這些400米的選手實力經常起伏不定，要是所有人表現得都還不錯的時候，就得跑到接近47秒才能晉級決賽，但要是所有人狀態都不太行的時候，那48秒30也不是不行。

聽到蔣若輝的這個問題，周宇昂倒是絲毫不擔心：“這有什麼的？就蘇小嶼在冬訓期間的400米成績，晉級決賽反正是不愁的。”

蔣若輝擺擺手：“我擔心的不是小嶼能不能晉級，主要是如果在預賽階段不知道跑出多少的成績才能晉級，那如果消耗了太多體能就不劃算了。”

說到這裡，蔣若輝自己噎了一下——他原本是想勸周宇昂彆擔心蘇嶼的體能問題的，怎麼自己也說到這裡來了。

周宇昂聽到這個倒是不慌，不僅不慌，他的表情還很有幾分古怪，道：“如果輝子你擔心的是那個小變態的體能過多消耗的話……那倒是真的可以不用擔心。”

蔣若輝：？

周宇昂搖頭道：“你知道冬訓的時候我們做了那個金字塔模式訓練和報時器訓練吧？”

蔣若輝點了點頭，這個他是知道的，蘇嶼和周宇昂在群裡都提到過這個，周宇昂還分享了自己參加這個訓練時候的視頻，蘇嶼因為自己不愛發視頻，所以他們倒是沒看過蘇嶼進行這個訓練的時候是個什麼模樣。

周宇昂呲著牙，一臉往事不堪回首的模樣，道：“那倆訓練，我被攆得跟狗一樣，一直到冬訓後期才漸漸好些，但蘇嶼那個小變態……他一開始適應30秒的短間歇訓練就很快，到了後來，好家夥，冬訓後期，他都開始嘗試25秒的訓練了，我聽裴教練說，25秒*5的短間歇訓練，就算是在萊爾斯學院那裡受訓的選手裡也算是很牛逼的水準了。”

“雖然他現在25秒的訓練還沒啃下來，但是26秒到30秒之間的轉換，就算是不開報時器也準確無誤了——之前我們教練還有劉教練倆人一塊兒給電子報時器切了無聲模式，讓蘇小嶼從26秒到30秒之間根據他們的指令切換跑，好家夥，那叫一個準確無誤……”

說到這裡，周宇昂簡直是一臉汗流浹背的模樣，最後拍了拍蔣若輝的肩膀：“輝子，你沒進行過這個訓練，你不知道，那天我覺得我真的見到了什麼叫做魔鬼……控製時間和體能的魔鬼。”

他還記得上個賽季蘇小嶼還說過自己的體能和對狀態的收放控製不太好。

所以在冬訓的時候，他特地讓裴定山給他加強了這方面的訓練。

等那天看到蘇嶼的訓練成果之後，周宇昂隻想說——蘇小嶼，有些事情呢，咱們其實可以不需要矯枉過正的！！！！