晨練小組——哦不, 如今正式有了編製，叫做巡山一隊，由於報名人數太多, 阮曉露不得不做出篩選。
態度不端正的不要, 影響整個隊伍風氣；體格太粗壯的不要，讓他們跟著林衝吃苦去, 機會留給普通人；另外，製定淘汰措施，每個月進行一次體能測試, 有進步的留下，原地踏步甚至退步的請走，名額留給下一位候補。
就這麼選了一波, 選出二十人。再多了她也帶不動。
於是每天晨霧初歇時，梁山所有居民都會先後聽到整齊的跑步聲、隨後是編成號子的軍令軍規，這就是大家的起床號。有那住得離金沙灘近的，還能看到巡山一隊在此徒手訓練, 哼哼哈嘿不亦樂乎。
數月以後，這二十人的體格肉眼可見地進步了。倒不是增了多少塊肌肉, 也不是武功增益了多少境界——沒那麼誇張。但大家的精神面貌普遍煥然一新：精力充沛，步履矯健，訓練時身上筋肉特彆聽使喚，得到林教頭的額外嘉獎；更有個多年體虛、隻能打掃衛生的老嘍囉，如今居然鼓起精神下山搶劫, 而且搶回了二兩銀子，全山為止咋舌。
阮姑娘的訓練效果有目共睹。當然也有人酸，說這些老弱病殘基礎差，提升空間大, 這才顯得她教學有方。但這說話的轉日被人發現，也在阮姑娘的客館門口，端著酒碗排隊補缺呢。
阮小二偷偷問她：“妹兒啊，是不是遇上高人指點了，怎麼突然學會這麼多東西？”
阮曉露依舊是老說辭：“夢裡那個仙女兒教的。”
樸實的阮家二哥深信不疑，還跟她說：“下次遇上仙女兒，讓她彆光教強身健體，教點殺敵的功夫。”
林衝也敏銳地注意到手下嘍囉的變化。有些原本基礎差勁、讓他勒令回去補基本功的，不知哪裡得了高人指點，回來的時候，一個個精神抖擻，全身力道收發自如。雖然爹娘給的高矮胖瘦難以改變，但依舊算是脫胎換骨，整個人再也沒那種混日子的虛勁兒。
林衝沒費多大工夫，就問出來大夥的在哪兒刷的級。
“阮姑娘，士彆日，刮目相看哪。”林衝把她請來壓跑道，不吝讚許，“但不知你是如何能讓這麼多人都聽你的話。有什麼絕招，也教教林某，免得我每日頭疼。”
專業教練的眼光就是不一樣。他知道，能帶好一支隊伍，領隊的個人水準固然重要，但領導力、號召力、如何能維持團隊的士氣和紀律，才是更關鍵的因素。
阮曉露連忙說過獎過獎。林教頭向她取經，肯定是說著玩的。
她說實話：“不是我有多大能耐。我才管二十個，您管幾千個，完全不是一碼事。而且您想想，全山的嘍囉，不論基礎如何，心態如何，都得跟您練兵練陣。這是關乎山寨安危的大事，他們沒得選；而我這兒訓練的人，不論男女，都是自覺自願，還經過報名篩選，都有充分的主觀能動性。那些懶惰的、懈怠的、看不上我這一套的，也自然不會來找我。”
這麼一來，好像顯得她阮六姑娘比林衝還會練兵。其實說白了，是有個篩選效應。
林衝不太明白什麼“主觀能動性”，但她這一番解釋，也立時就明白了，笑著歎口氣，不說話。
阮曉露正準備告辭，林衝忽又提氣，想說什麼。
這教練不爽快。她耐心等。
林衝過半晌，指著校場一角的新軍旗。
杏黃色軍旗硬朗挺括，用的是綿密好布料，可惜讓小嘍囉一通亂縫，針腳裡出外進，不能細看。
好在軍旗這東西是號令用的，沒人在意美不美觀。
林衝：“我看這個月新采買的布料……嗯，確實比以往的都好，但是……那個、不知……”
阮曉露眨眨眼，“嗯？”
這次送上山的布料，有半數都是張貞娘和錦兒紡的。但張貞娘不讓她說。
阮曉露說到做到，嘴嚴得很，林衝吞吞吐吐、旁敲側擊好幾句，她隻是裝傻微笑。
但林衝不多時也猜出來了，佇立出神許久，看著天邊的雲。
他忽然喚個嘍囉，叫他取來一包碎銀。
“這個……這個布料，我很滿意。你去跟那織布的娘子說，是我送的。”
阮曉露沒接，好心提醒：“這錢是你上個月帶人從李家道口路過鹽商那兒搶來的吧？”
林衝一怔，點點頭，那銀子捧在手裡，就送不出去。
“逼上梁山”日子久了，不知不覺，竟將強取豪奪當尋常。
雖然是為富不仁者的不義之財，但搶劫而來的贓物，他好意思送嗎？
就算送到她手裡，她肯收嗎？
林衝長長歎口氣，轉而從袖口裡掏出一封早就寫好的信。封著口，已經在衣服裡塞皺了。
“那麼……”
阮曉露這回一把接過。
“沒問題，軍功券張，晚些兒差人送來就行。”
*
“巡山一隊”的訓練成績最終驚動了領導。晁蓋檢驗之後，覺得這姑娘有一套。
於是在酒席上跟她提：“小六姑娘啊，你這晨練的秘方可彆藏私，讓大夥也都學學。”
彆看這問題挺禮貌，其實有點欺負人。這些學武功混江湖的好漢，誰沒點壓箱底的秘籍訣竅，從不輕易示人。晁蓋讓阮姑娘把自己的秘籍“開源”，全山分享。
誰讓她不是“好漢”呢，不用守綠林裡那些師承門派的規矩。
換了彆人可能還會為難一會兒，但阮曉露壓根不覺得自己這些訓練方法是什麼不傳之秘，當即爽快答應了。
“怎麼能說叫大家學呢，歡迎各位大哥前來互通有無，指教一二。”
晁蓋：“都聽見了沒有？這才是女中豪傑！”
於是金沙灘上，每天早晨人流加倍——不能進編製立功，學學人家的“武林秘籍”也不虧哇。
在那二十人巡山小隊周圍，圍了一圈百來號人，作為旁聽生，盯著阮姑娘的一舉一動。金沙灘站不下，就站到旁邊山崖上，居高臨下地觀摩學習。她開合跳，後頭一百隻青蛙出水；她高抬腿，後頭一百隻鴨子踏步。
阮曉露歎口氣，向後轉。
一百隻鴨子先後立正。
“這樣不行啊，大哥們。”她語重心長地說，“不能隻看我的形態，照貓畫虎，用力方法不對，訓練量和訓練強度也不會安排，練不出效果……”
好漢們哪裡聽。傳說中的“武林秘籍”不也都是圖圖畫畫，照做就行，沒聽說還需要從書裡跳出來個老師傅指點的。
再者，有些比較自負的好漢又想，阮姑娘不過是開了靈竅，得仙女兒指教，才學會這麼些旁門左道的。她自己練過幾年武功？肯定不如俺！憑啥聽她的？俺自己摸索，說不定進步還快呢！
於是，當阮曉露還在強調“弓箭步跳一組二十個，做完後休息一會兒”的時候，劉唐在山崖上蹦蹦跳跳，壓根沒有要停的意思。
“二十個，那是娘們的量！……呼呼，直接四組都做完得了！俺行！……不信？……四十九、五十、五十一、五十二……呼呼呼，你們都不行了？看我的！六十、六十四……”
男人至死是少年。這該死的好勝心。
大家仰頭圍觀。劉唐更來勁了，一頭漂染過的黑紅相間的雜毛自信飄舞。
阮曉露抬頭喊：“大哥彆跳了！你動作都變形了……”
話沒說完，劉唐“啊”的一聲，即將騰空的身形僵硬，面容逐漸扭曲，好像被人踢了蛋，伸手捂住自己的胯間。
離得近的幾個人，清清楚楚地聽到他大腿內側一聲輕響。
“六十五……嗚嗚嗚……啊……”
阮曉露專業對口，一眼看出：腹股溝拉傷。
由於肌肉超出正常運動範圍，導致大腿內收肌群肌纖維撕裂，造成劇烈疼痛、腫脹、淤血、肌肉痙攣……
隻聽周圍一陣尖叫。原來劉唐為了炫耀，本來就擠在山崖陡坡邊，肌肉拉傷腳一軟，咕咚跌了下去！
旁邊有人想拉他，奈何離太遠，隻扯下一撮紅毛。
陡坡之上慣性大，劉唐手腳亂刨，加上拉傷後腿腳不聽使喚，根本停不下來。
陡坡離水五丈，下面是修到一半的水寨工事，水面上戳出幾十根尖木樁！
不少人捂住眼睛，不忍再看。
阮小七飛身跳下水，梭子魚般衝了過去，眼看來不及。
在這千鈞一發之際，忽然空中異響，一陣箭矢破空之聲傳來。緊接著錚的一聲，一支飛箭穿過了劉唐的腦袋！
金沙灘上，驚呼變成了慘呼。有人大叫：“官兵來啦！快各就各位！”
水面上並沒有敵船入侵。反而是陡坡上，劉唐連聲咒罵，中氣十足，不像是被爆頭的模樣。
“奶奶的，俺的頭發！莫扯，莫扯！”
定睛一看，眾人才發現，原來方才那支箭堪堪射穿了劉唐的發髻，然後大力出奇跡地釘在了地縫裡，掛住了那一百來斤的重量。這會子劉唐已經抓著地上樹根，手腳並用地往上爬呢。
當然，這一下也把他的濃密秀發給扯掉了一大把。劉唐痛得嘴歪，還在罵罵咧咧：“哪個敢射老子？老子給他碎屍萬段！嘶——”
當然，除了劉唐，旁觀者都看出來，這射箭的大俠身手不凡，可是救了赤發鬼的命呀！
回頭看，水面上金光燦燦，一艘小船不疾不徐地駛來。船上立著一個戎裝美少年。但見他：腰細肩寬，雙眉入鬢，唇紅齒白，目如寒星。他的左手拎著一張泥金鵲畫細弓，鵲眼上鑲著寶石，閃著異色的光。