“雙腳沙袋六千克，負重跑十公裡。”
宋時跟著其他人一起去器械室，每條腿上都綁了一隻三千克的沙袋，繞著訓練場開始跑。
她的身體機能本身就是照著狂暴係發展的，加上覺醒了治愈係後，身體代謝加強，疲憊感還沒出現就被代謝掉，她就相當於一台可以一直高頻運轉的機器。
十公裡跑下來，哪怕還拖著六千克的沙袋，她也絲毫沒有不適的症狀。
越跑越輕鬆，第一個跑完全程。
反觀落在她身後的其他人，訓練多年，速度比普通人快上幾倍，但在宋時的對比下，還是不夠看。
裴一程有些驚訝地看著趕到終點的宋時，低頭看了眼光腦時間，用時13分42秒。
普通人負重六公斤最少要50分鐘的，以往她訓練的狂暴係最高記錄也是24分57秒。
宋時直接縮短了一半。
在顏乾麟提議把宋時送進來和狂暴係一起訓練的時候，她就從顏乾麟口裡了解到宋時的與眾不同。
她知道這名學生對顏乾麟來說意義非凡，或者說對於整個聯邦也意義非凡。
此時真正見識到她的實力，裴一程嚴肅起來，在光腦面板上記錄，“明天開始我給你單獨加練。”
宋時非常樂意，點了點頭，今天十公裡負重跑完，她才知道自己的體能這麼炸裂。
她以後上學完全可以跑著來，這速度，連公交車也不用坐了。
她這麼想著，裴一程已經問出來，“你住的地方離學校多遠？”
宋時：“……差不多4公裡。”
“那你以後來學校就跑著來。”裴一程以一名訓練員的角度考慮問題。
宋時：果然如此。
“但是會冒一身汗。”宋時拉了拉衣領，她現在就已經出了一身黏膩的汗。
“這裡有洗澡的地方。”裴一程指了指更衣室，“借你用。”
宋時：“……好。”
宋時將沙袋送回器械室後，剩下的人也陸續跑回來。
和宋時回來時的臉不紅氣不喘完全不一樣，他們臉頰通紅，胸腔快速起伏。
但看到宋時從器械室返回，他們不約而同放輕呼吸幅度，極力掩飾。
“不錯，今天除了朱鎮朋都跑進25分鐘以內了。”裴一程低頭翻看著數據，確認完畢後抬起頭來，一群人不敢大喘氣的樣子逗笑了她，“怎麼？覺得丟臉？”
歸隊的宋時不明所以，側頭看去，就見到一排快速起伏的胸膛和陰沉著的臉。
裴一程之後又進行了力量訓練和反應力訓練，宋時的表現中規中矩。
似乎隻有在耐力方面，宋時才會發揮出超越其他狂暴係覺醒者的水平。
從下午四點開始到晚上七點，都在重複不斷的訓練。
仁西中學下午正常下課時間是六點半。
宋時從光腦編輯了消息發給唐柚：還在訓練，不用等我。
七點，今天一天的訓練量達標。
被訓練的精疲力儘的學生們紛紛走向更衣室。
宋時沒有直接去，而是攔下落在後方的朱鎮朋。
“想打一架？”朱鎮朋立馬擺出防禦的姿勢，“來啊！老子早想揍你一頓了！”
他洪亮的嗓門將已經一條腿踏進更衣室的學生們吸引地轉過頭來。
宋時看了眼他伸展開的手臂上的淤青，“我幫你療傷。”
今天一天，她周圍也隻有朱鎮朋受傷了。
她實在想知道自己給彆人療傷後腦子裡的字幕會有什麼變化，這對她後續猜測剩餘字幕的含義非常重要。
朱鎮朋先是被她的話震驚到了，進而感受到了侮辱。
自己這一身傷不都是拜她所賜。
充什麼好人。
“滾！再不滾小心老子揍你，彆以為你跑步跑得快老子就——”
宋時倏然出手，抓住他的胳膊，曲肘頂在他鎖骨窩，將他掀翻在地。
朱鎮朋抬腿踹去，宋時以膝蓋相迎，兩人膝蓋相撞，清脆的撞擊聲宛如巨石墜地，巨大的衝擊後四分五裂。
這一擊，兩人的骨頭必定裂開。
朱鎮朋悶哼一聲。
宋時卻是連眉頭都未皺一下。
狂暴係覺醒者的忍耐非同一般，兩人都印證了這句話。
朱鎮朋就地翻滾一圈躲避宋時落下的一腳，抬起另一條腿朝宋時橫掃而去。
朱鎮朋渾身肌肉虯結，單條腿圍快比宋時的腰還粗，橫掃之勢所蘊含的力量可以想象。
宋時原本想躲，腦子裡忽然冒出今天裴一程接下朱鎮朋一拳的畫面。
宋時雙腳立馬分開紮穩下盤，雙臂用力，在那條腿靠近之時抱住，並借著這股力量將其整個身體抬離地面。
借力使力，以自己為圓心，連續轉了兩圈之後鬆手，朱鎮朋徑直飛出去，砸在更衣室門口幾米，原本更衣室附近的人立刻向兩邊散開。
朱鎮朋被摔得七葷八素。
宋時走上前，屈膝壓在他胸膛上防止他再反抗，右手掐住他脖頸。
畢竟是狂暴係，意誌力和生命力都無法讓宋時放鬆警惕。
朱鎮朋半睜著眼睛，屈辱的姿勢讓他腦子燃燒起來，前所未有的憤怒感吞噬著他的理智，他第一次感受到什麼是失控。
好像有一隻野獸要衝破他的軀體，霸占他的靈魂，他的五感全部被剝奪，四肢也不受他所控製，他的全世界隻剩下宋時那張垂下來的臉。
要殺了她！殺死她！
朱鎮朋癱在身側的拳頭逐漸緊握起來。
宋時還沒有察覺。
她在回憶書裡的內容，怎麼樣將自己的治愈之力輸送到彆人體內。
這個知識點在之前的課上已經講過了，當時她還沒有來到這個世界。
書上怎麼說的來著？
集中精神力、治愈之力就蘊含在精神力之中、與對方身體接觸的地方最好是手掌、容易控製流速……
朱鎮朋忽然暴起，扭住宋時的手腕將其整個人甩飛。
宋時滾落一圈後單膝跪地，仰頭看向站起來的朱鎮朋，將被扭斷的手腕複原。
朱鎮朋的雙目紅血絲遍布，一步步朝她走來，那被磕碎的膝蓋竟像是已經完全恢複。
狂化！
這才是真正的狂化。
不僅是宋時，其他人也都意識到這一點。
刷新了自己認知的同時，他們更認真地觀戰。
訓練場360度無死角的監控室內，裴一程立馬將這一幕共享給顏乾麟。